Myofascial Line Training Effects on Mobility and Endurance in Adolescent Football Players
Effects of Posterior vs. Spiral Myofascial Line Training on Joint Mobility and Myofascial Isometric Endurance in Adolescent Football Players: A Randomized Crossover Trial
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
Mersin
-
Mersin, Mersin, Turchia (Türkiye), 33343
- Mersin University
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Bambino
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Male, aged 15-16 years (U15-U16 category)
- Holding an active football player license and currently competing with a club team
- Regularly participating in routine club training sessions
- Free from any injury or musculoskeletal condition that could affect -performance testing at the time of enrollment
- Parental/legal guardian consent and participant assent obtained
Exclusion Criteria:
- Presence of any musculoskeletal injury, recent surgery, or medical condition affecting lower-limb function within the past 6 months
- Inability to attend the required training sessions or assessment time points
- Unwillingness or inability of parents/legal guardians to provide informed consent
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: PL-First Group (PLFG)
Participants first completed 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training, followed by 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training.
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6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae).
Two 30-minute sessions per week.
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus).
Two 30-minute sessions per week.
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Sperimentale: SL-First Group (SLFG)
Participants first completed 6 weeks of Spiral Line (SL) myofascial training, followed by 6 weeks of Superficial Posterior Line (PL) myofascial training.
|
6-week myofascial training program targeting the posterior chain (plantar fascia, gastrocnemius, hamstrings, erector spinae).
Two 30-minute sessions per week.
6-week myofascial training program targeting the spiral chain (rhomboids, serratus anterior, obliques, ITB, fibularis longus).
Two 30-minute sessions per week.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Myofascial Isometric Endurance (Bunkie Test)
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Isometric endurance of five myofascial lines (APL, PPL, PSL, LSL, MSL) assessed in seconds using the Bunkie Test protocol.
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Shoulder Flexion Range of Motion
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Hip Flexion Range of Motion
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Hip Extension Range of Motion
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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degrees
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Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
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Popliteal Angle
Lasso di tempo: Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
|
degrees
|
Baseline, Week 6, Week 12, and Week 16
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
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Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- MEU-SBF-IK-02
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