Promuovere l'adesione ai farmaci antipertensivi e alle linee guida sullo stile di vita attraverso la pratica della consapevolezza

L'aderenza è un grave problema per circa un terzo degli americani di età superiore ai 20 che soffrono di ipertensione (HTN). L'ipertensione può essere controllata attraverso l'aderenza ai farmaci e le modifiche dello stile di vita (dieta ed esercizio fisico). Tuttavia, quasi il 50% di quelli con HTN riferisce scarsa aderenza ai loro farmaci antipertensivi, cambiamenti nello stile di vita o entrambi come ragioni principali per non riuscire a controllare la pressione sanguigna. Attualmente, gli interventi comportamentali si limitano a fornire istruzione o ricordare alle persone di prendersi più cura di se stesse iniziando e aderendo a una dieta adeguata e un programma di esercizi. Data la mancanza di aderenza segnalata, l'istruzione e i promemoria da soli potrebbero non essere sufficienti per promuovere il cambiamento del comportamento sanitario. Gli interventi che fanno appello alla spinta interna dell'individuo possono essere più efficaci, dato che l'adozione e il mantenimento del comportamento sono solitamente associati a motivazione e volizione intrinseche. La pratica della consapevolezza è un intervento che mostra promesse nel cambiare i comportamenti dello stile di vita. Lo scopo di questo studio è quello di indagare l'uso del Mindful Awareness Program (UCLAMAP) dell'UCLA sulla promozione di comportamenti di autogestione, in particolare l'aderenza a farmaci, dieta ed esercizio fisico per quegli individui con HTN. Verificheremo casualmente 52 individui con HTN che hanno difficoltà con l'aderenza ai farmaci antipertensivi e ai cambiamenti dello stile di vita nel gruppo di intervento o nel gruppo di controllo dell'attenzione. L'intervento comprende sei sessioni di formazione alla consapevolezza attraverso il Mindful Awareness Research Center (MARC) dell'UCLA.