Содействие приверженности антигипертензивным препаратам и рекомендациям по образу жизни с помощью практики осознанности

Приверженность к лечению является серьезной проблемой примерно для трети американцев старше 20 лет, страдающих гипертонией (АГ). Артериальную гипертензию можно контролировать с помощью соблюдения режима приема лекарств и изменения образа жизни (диета и физические упражнения). Тем не менее, почти 50% людей с АГ сообщают о плохой приверженности к своим антигипертензивным препаратам, изменениях образа жизни или и о том, и о другом в качестве основных причин неспособности контролировать свое кровяное давление. В настоящее время поведенческие вмешательства ограничиваются обучением или напоминанием людям о необходимости лучше заботиться о себе, начиная и придерживаясь правильной диеты и программы упражнений. Принимая во внимание недостаточное соблюдение режима лечения, одного только просвещения и напоминаний может быть недостаточно для содействия изменению поведения в отношении здоровья. Вмешательства, которые обращаются к внутреннему побуждению человека, могут быть более эффективными, учитывая, что принятие и поддержание поведения обычно связаны с внутренней мотивацией и волей. Практика осознанности — это вмешательство, которое обещает изменить образ жизни. Целью данного исследования является изучение использования программы Mindful Awareness Program Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLAMAP) для поощрения самоконтроля поведения, в частности соблюдения режима приема лекарств, диеты и физических упражнений для людей с АГ. Мы рандомизируем 52 человека с АГ, у которых есть трудности с соблюдением режима приема антигипертензивных препаратов и изменениями образа жизни, в группу вмешательства или группу контроля внимания. Вмешательство включает в себя шесть занятий по обучению внимательности в Исследовательском центре внимательности Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (MARC).