Gli effetti a lungo termine di Oceanix™ sugli adattamenti dell'allenamento di resistenza

Questo studio esaminerà gli effetti di Oceanix™, un integratore antiossidante, sulle prestazioni muscolari, sulla funzione immunitaria ed endocrina, sul recupero e sulla sicurezza nei partecipanti sottoposti ad allenamento di resistenza. Le misure delle prestazioni muscolari includeranno test isometrici nella panca piana e nella trazione a metà coscia e forze di reazione al suolo nel contromovimento e nello squat-jump. I marcatori della funzione immunitaria includeranno l'immunoglobulina salivare A (IgA) così come la capacità antiossidante totale del siero (TAC) e la superossido dismutasi (SOD) mentre la funzione endocrina sarà misurata dal cortisolo salivare e dal testosterone. Il recupero sarà misurato dalla creatina chinasi plasmatica (CK) e le misure percettive saranno valutate utilizzando una scala validata dello stato di recupero percepito (PRS). Le metriche di sicurezza saranno indicate da un pannello metabolico completo (CMP), emocromo completo (CBC) e analisi delle urine (UA). Inoltre, dopo ogni sessione di allenamento verrà somministrato il Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) modificato per valutare lo sforzo fisico e monitorare la progressione del protocollo di allenamento.

Questo studio sarà uno studio in doppio cieco parallelo, randomizzato, controllato con placebo. Gli investigatori richiederanno la partecipazione di 25 partecipanti di sesso maschile e femminile (40-60% misto di ciascuno) di età compresa tra 18 e 45 anni che sono attivi (ovvero 30 minuti a settimana di attività vigorosa classificata come superiore al 75% della loro FC max 3 giorni • settimana-1). I criteri di esclusione includeranno avere un BMI di 30 o più kg/m²; avere malattie cardiovascolari, metaboliche o endocrine; sottoposti a interventi chirurgici che incidono sulla digestione e sull'assorbimento, fumano, bevono molto (> 7 e > 14 drink a settimana per le donne e gli uomini, rispettivamente), donne in gravidanza o che stanno pianificando una gravidanza; assumere farmaci per controllare la pressione sanguigna, i lipidi e la glicemia; ha assunto o sta attualmente assumendo steroidi androgeni anabolizzanti. Gli investigatori escluderanno anche le persone che utilizzano integratori antiossidanti, FANS o integratori nutrizionali noti per stimolare il recupero o guadagni di massa muscolare, malattie cardiache, farmaci da prescrizione, integratori alimentari che migliorano la forza del corpo, i muscoli, la funzione immunitaria, il recupero muscolare o il dolore. Inoltre, le persone non possono avere allergie per alghe o fonti marine o integratori alimentari o assumere integratori psichiatrici o fluidificanti del sangue.

I partecipanti saranno sottoposti a test di base e post-test alla settimana zero e di nuovo dopo 6 settimane di allenamento, rispettivamente. Tuttavia, nelle settimane 2 e 5, i partecipanti sperimenteranno una fase di superamento per indurre lo stress ed eseguire test specifici per valutare il recupero alla fine di quelle settimane specifiche. Le variabili raccolte in questi punti temporali sono descritte di seguito.

Variabili primarie:

• Muscolo, massa grassa e densità ossea come indicato su DXA
• Forza, velocità e potenza della parte superiore del corpo sulla panca piana.
• Forza e potenza della parte inferiore del corpo su una doppia piastra di forza.
• Prestazioni di salto verticale su una piastra a doppia forza.
• Meccanica del movimento e stabilità utilizzando una combinazione di analisi del movimento e una doppia piastra di forza.

Variabili secondarie

• CBC, CMP, analisi delle urine
• Segni vitali (pressione sanguigna)
• Scala degli eventi avversi
• Bilance PRS e RPE

Alla fine delle settimane 2 e 5 i partecipanti saranno esaminati per il loro recupero percepito, dolore, marcatori sierici di danno muscolare (creatina chinasi) e marcatori di stress ossidativo (SOD e stato antiossidante totale). La logica per i punti temporali è di introdurre fattori di stress estremi nelle fasi iniziali e finali del protocollo di allenamento. Le variabili raccolte in questi punti temporali sono descritte di seguito.

Variabili secondarie

• Danno muscolare (creatina chinasi nel sangue), indolenzimento e recupero.
• Funzione immunitaria (IGA), funzione endocrina (cortisolo e testosterone) e stress ossidativo (SOD e stato antiossidante totale).
• Scala PRS