Dlouhodobé účinky Oceanix™ na adaptace odporového tréninku

Tato studie bude zkoumat účinky Oceanix™, antioxidačního doplňku, na svalovou výkonnost, imunitní a endokrinní funkce, regeneraci a bezpečnost u účastníků absolvujících odporový trénink. Měření svalového výkonu bude zahrnovat izometrické testování v bench-pressu a tahu do poloviny stehen a reakčních sil na zemi při protipohybu a skoku z dřepu. Markery imunitní funkce budou zahrnovat slinný imunoglobulin A (IgA) a také celkovou antioxidační kapacitu séra (TAC) a superoxiddismutázu (SOD), zatímco endokrinní funkce bude měřena kortizolem a testosteronem ve slinách. Zotavení bude měřeno plazmatickou kreatinkinázou (CK) a percepční opatření budou hodnocena pomocí validované stupnice vnímaného stavu zotavení (PRS). Bezpečnostní metriky budou indikovány komplexním metabolickým panelem (CMP), kompletním krevním obrazem (CBC) a analýzou moči (UA). Kromě toho bude po každém tréninku prováděna upravená Borgova klasifikace vnímané námahy (RPE) pro hodnocení fyzické námahy a sledování postupu tréninkového protokolu.

Tato studie bude dvojitě slepá paralelní, randomizovaná, placebem kontrolovaná studie. Vyšetřovatelé požádají o účast 25 mužských a ženských účastníků (40–60 % směs každého z nich) ve věku od 18 do 45 let, kteří jsou aktivní (tj. 30 minut týdně intenzivní aktivity klasifikované jako více než 75 % jejich HR max 3 dny • týden-1). Kritéria vyloučení budou zahrnovat BMI 30 nebo více kg/m²; s kardiovaskulárním, metabolickým nebo endokrinním onemocněním; podstoupil operaci, která ovlivňuje trávení a vstřebávání, kouření, nadměrné pití (> 7 a > 14 nápojů týdně u žen a mužů), ženy, které jsou těhotné nebo těhotenství plánují; užívání léků ke kontrole krevního tlaku, lipidů a glukózy v krvi; užívali nebo v současné době užíváte anabolicko-androgenní steroidy. Vyšetřovatelé také vyloučí jedince užívající antioxidační doplňky, NSAID nebo doplňky výživy, o kterých je známo, že stimulují regeneraci nebo nárůst svalové hmoty, srdeční onemocnění, léky na předpis, doplňky stravy, které zvyšují tělesnou sílu, svaly, imunitní funkce, regeneraci svalů nebo bolestivost. Kromě toho jednotlivci nemohou mít alergie na mořské řasy nebo mořské zdroje nebo jakékoli doplňky stravy nebo užívat jakékoli psychiatrické doplňky nebo léky na ředění krve.

Účastníci budou podrobeni základnímu a následnému testování v týdnu nula a znovu po 6 týdnech školení. Ve 2. a 5. týdnu však účastníci zažijí přehnanou fázi k vyvolání stresu a na konci těchto konkrétních týdnů projdou specifickými testy, aby změřili zotavení. Proměnné shromážděné v těchto časových bodech jsou popsány níže.

Primární proměnné:

• Hustota svalů, tuku a kostí, jak je uvedeno na DXA
• Síla, rychlost a síla horní části těla na bench-pressu.
• Síla a síla spodní části těla na dvojité silové desce.
• Výkon vertikálního skoku na dvojité silové desce.
• Mechanika pohybu a stabilita využívající kombinaci analýzy pohybu a dvojité silové desky.

Sekundární proměnné

• CBC, CMP, analýza moči
• Vitální funkce (krevní tlak)
• Stupnice nežádoucích příhod
• PRS a RPE váhy

Na konci týdne 2 a 5 budou účastníci vyšetřeni na jejich vnímané zotavení, bolestivost, sérové ​​markery svalového poškození (kreatinkináza) a markery oxidačního stresu (SOD a Total Antioxidant Status). Důvodem pro časové body je zavedení extrémních stresorů v rané a pozdní fázi tréninkového protokolu. Proměnné shromážděné v těchto časových bodech jsou popsány níže.

Sekundární proměnné

• Poškození svalů (kreatinkináza v krvi), bolestivost a zotavení.
• Imunitní funkce (IGA), endokrinní funkce (kortizol a testosteron) a oxidační stres (SOD a celkový antioxidační stav).
• PRS stupnice