Les effets à long terme d'Oceanix™ sur les adaptations d'entraînement en résistance

Cette étude examinera les effets d'Oceanix™, un supplément antioxydant, sur la performance musculaire, la fonction immunitaire et endocrinienne, la récupération et la sécurité chez les participants qui suivent un entraînement en résistance. Les mesures de la performance musculaire comprendront des tests isométriques dans le développé couché et les forces de traction et de réaction au sol à mi-cuisse dans le contre-mouvement et le saut en squat. Les marqueurs de la fonction immunitaire comprendront l'immunoglobuline salivaire A (IgA) ainsi que la capacité antioxydante totale sérique (TAC) et la superoxyde dismutase (SOD), tandis que la fonction endocrinienne sera mesurée par le cortisol salivaire et la testostérone. La récupération sera mesurée par la créatine kinase plasmatique (CK) et les mesures perceptuelles seront évaluées à l'aide d'une échelle validée d'état de récupération perçue (PRS). Les paramètres de sécurité seront indiqués par un panel métabolique complet (CMP), une numération globulaire complète (CBC) et une analyse d'urine (UA). De plus, l'évaluation Borg modifiée de l'effort perçu (RPE) sera administrée après chaque séance d'entraînement pour évaluer l'effort physique et surveiller la progression du protocole d'entraînement.

Cette étude sera un essai parallèle à double insu, randomisé et contrôlé par placebo. Les enquêteurs demanderont la participation de 25 participants masculins et féminins (mélange de 40 à 60 % de chacun) âgés de 18 à 45 ans qui sont actifs (c'est-à-dire 30 minutes par semaine d'activité vigoureuse classée comme supérieure à 75 % de leur FC max 3 jours • semaine-1). Les critères d'exclusion incluront un IMC de 30 kg/m² ou plus ; ayant une maladie cardiovasculaire, métabolique ou endocrinienne ; subi une intervention chirurgicale affectant la digestion et l'absorption, fumant, buvant beaucoup (> 7 et > 14 verres par semaine pour les femmes et les hommes, respectivement), femmes enceintes ou prévoyant de l'être ; prendre des médicaments pour contrôler la tension artérielle, les lipides et la glycémie ; avez pris ou prenez actuellement des stéroïdes anabolisants androgènes. Les enquêteurs excluront également les personnes utilisant des suppléments antioxydants, des AINS ou des suppléments nutritionnels connus pour stimuler la récupération ou les gains de masse musculaire, les maladies cardiaques, les médicaments sur ordonnance, les compléments alimentaires qui améliorent la force corporelle, les muscles, la fonction immunitaire, la récupération musculaire ou les douleurs. De plus, les individus ne peuvent pas avoir d'allergies aux algues ou aux sources marines ou à tout complément alimentaire ou prendre des compléments psychiatriques ou des anticoagulants.

Les participants seront initialement testés et post-testés à la semaine zéro et à nouveau après 6 semaines de formation, respectivement. Cependant, les semaines 2 et 5, les participants connaîtront une phase de dépassement pour induire le stress et passeront des tests spécifiques pour évaluer la récupération à la fin de ces semaines spécifiques. Les variables recueillies à ces moments sont décrites ci-dessous.

Variables primaires :

• Muscle, masse grasse et densité osseuse comme indiqué sur DXA
• Force, vélocité et puissance du haut du corps au développé couché.
• Force et puissance du bas du corps sur une plaque de force double.
• Performance de saut vertical sur une plaque de force double.
• Mécanique du mouvement et stabilité à l'aide d'une combinaison d'analyse de mouvement et d'une plaque de force double.

Variables secondaires

• CBC, CMP, analyse d'urine
• Signes vitaux (tension artérielle)
• Échelle des événements indésirables
• Échelles PRS et RPE

À la fin des semaines 2 et 5, les participants seront examinés pour leur récupération perçue, leurs douleurs, les marqueurs sériques des dommages musculaires (créatine kinase) et les marqueurs de stress oxydatif (SOD et statut antioxydant total). La raison d'être des points temporels est d'introduire des facteurs de stress extrêmes dans les premières et dernières étapes du protocole de formation. Les variables recueillies à ces moments sont décrites ci-dessous.

Variables secondaires

• Lésions musculaires (créatine kinase sanguine), douleurs et récupération.
• Fonction immunitaire (IGA), fonction endocrinienne (cortisol et testostérone) et stress oxydatif (SOD et statut antioxydant total).
• Échelle PRS