Sviluppo di corsi di formazione mente-corpo basati sul web per adulti con preoccupazioni soggettive (iMBT)

L'aumento dei tassi di prevalenza della malattia di Alzheimer (AD) ha portato a un diffuso interesse nell'identificazione dei soggetti a rischio di AD e nello sviluppo di interventi che ritardano o prevengono l'insorgenza dell'AD. Prove crescenti suggeriscono che il declino cognitivo soggettivo (SCD), caratterizzato da un persistente declino percepito del funzionamento cognitivo rispetto allo stato cognitivo precedentemente normale, potrebbe essere uno stadio preclinico della malattia di Alzheimer. Gli individui con SCD possono essere identificati da declini auto-riferiti del funzionamento cognitivo sulla base di questionari auto-somministrati, come l'Everyday Cognition Questionnaire, ma mostrano anche prestazioni normali basate su misure cognitive standardizzate corrette per età, sesso e istruzione. Esistono prove crescenti che la formazione sulla consapevolezza, tradizionalmente offerta come programma MBSR di persona di 8 settimane, migliora il funzionamento cognitivo, anche nello studio pilota MBSR condotto dai ricercatori con anziani sani. Inoltre, prove recenti provenienti da adulti di età superiore ai 60 anni hanno collegato la consapevolezza dei tratti con un minore accumulo di patologia di AD, un minore declino cognitivo su misure di cognizione globale, attenzione sostenuta e memoria immediata e ritardata. Nel complesso, ciò suggerisce che la formazione sulla consapevolezza potrebbe essere utile come programma di formazione preventiva negli adulti con anemia falciforme che devono ancora mostrare deficit cognitivi oggettivi. Tuttavia, l’accessibilità limitata, i vincoli di tempo e di programma e la logistica del viaggio sono tra i maggiori ostacoli ai programmi MBSR di persona. I programmi di consapevolezza basati su Internet rappresentano un approccio promettente ed economicamente vantaggioso, ma pochi studi hanno adattato l’MBSR per la distribuzione su Internet in un formato asincrono. Diversi interventi basati su Internet ideograficamente adattati alla popolazione target, tra cui lesioni cerebrali acquisite, fibromialgia e malattie cardiache, mostrano un supporto promettente. Il presente studio cerca di affrontare l’urgente necessità di sviluppare programmi di formazione alternativi che forniscano la promessa teorica di ridurre il declino cognitivo legato all’età, dimostrino ampi effetti di trasferimento verso domini del funzionamento cognitivo che influiscono direttamente sul funzionamento quotidiano e facilitino lo sviluppo di un meccanismo modello con meccanismi facilmente identificabili e separabili. Lo scopo del presente studio è quello di sviluppare e perfezionare in modo iterativo i protocolli MBSR basati su Internet (iMBSR) e l'educazione allo stile di vita basato su Internet (iLifeEd) con un team di parti interessate (ad esempio focus group). Verranno reclutati focus group di adulti con declino cognitivo soggettivo per sviluppare e perfezionare in modo iterativo le piattaforme per i gruppi iMBSR e iLifeEd. Il programma iMBSR sarà una piattaforma promettente per fornire tecniche di meditazione consapevole basate sull’evidenza. Inoltre, verrà sviluppato il programma iLifeEd che corrisponderà al programma iMBSR in termini di formato di erogazione, durata della formazione, supporto tra pari e assegnazione dei compiti.