Desenvolvimento de treinamentos mente-corpo baseados na Web para adultos com preocupações subjetivas (iMBT)

O aumento das taxas de prevalência da doença de Alzheimer (DA) levou a um interesse generalizado na identificação de indivíduos em risco de DA e no desenvolvimento de intervenções que atrasem ou previnam o início da DA. Evidências crescentes sugerem que o declínio cognitivo subjetivo (DF) - caracterizado por declínios persistentes percebidos no funcionamento cognitivo em comparação com o estado cognitivo anteriormente normal - pode ser um estágio pré-clínico da doença de Alzheimer. Indivíduos com anemia falciforme podem ser identificados por declínios autorrelatados no funcionamento cognitivo com base em questionários de autorrelato, como o Everyday Cognition Questionnaire, mas também exibem desempenho normal com base em idade, sexo e medidas cognitivas padronizadas corrigidas pela educação. Há evidências crescentes de que o treinamento de atenção plena, tradicionalmente oferecido como um programa MBSR presencial de 8 semanas, melhora o funcionamento cognitivo, inclusive no ensaio piloto de MBSR dos investigadores com idosos saudáveis. Além disso, evidências recentes de adultos com mais de 60 anos associaram a atenção plena aos traços com menor acúmulo de patologia da DA, menor declínio cognitivo em medidas de cognição global, atenção sustentada e memória imediata e atrasada. Juntos, isso sugere que o treinamento em mindfulness pode ser benéfico como programa de treinamento preventivo em adultos com doença falciforme que ainda não apresentaram deficiências cognitivas objetivas. No entanto, a acessibilidade limitada, as restrições de tempo e horários e a logística de viagens estão entre as maiores barreiras para os programas presenciais de MBSR. Os programas de mindfulness baseados na Internet são uma abordagem promissora e económica, mas poucos estudos adaptaram o MBSR para entrega pela Internet num formato assíncrono. Várias intervenções baseadas na Internet, ideograficamente adaptadas para a população-alvo, incluindo lesões cerebrais adquiridas, fibromialgia e doenças cardíacas, mostram um apoio promissor. O presente estudo procura abordar a necessidade urgente de desenvolvimento de programas de treinamento alternativos que forneçam promessas teóricas para a redução do declínio cognitivo relacionado à idade, demonstrem amplos efeitos de transferência para domínios do funcionamento cognitivo que impactam diretamente o funcionamento diário e facilitem o desenvolvimento de um mecanismo mecanicista. modelo com mecanismos facilmente identificáveis ​​e separáveis. O objetivo do presente estudo é desenvolver e refinar iterativamente protocolos MBSR (iMBSR) e de educação de estilo de vida baseados na Internet (iLifeEd) com uma equipe de partes interessadas (isto é, grupos focais). Grupos focais de adultos com declínio cognitivo subjetivo serão recrutados para desenvolver e refinar iterativamente as plataformas para os grupos iMBSR e iLifeEd. O programa iMBSR será uma plataforma promissora para fornecer técnicas de meditação mindfulness baseadas em evidências. Além disso, será desenvolvido o programa iLifeEd que corresponderá ao programa iMBSR em termos de formato de entrega, duração do treinamento, apoio de pares e tarefas de casa.