Dinamica temporale dell'intervento di consapevolezza per il disagio emotivo: interventi e valutazioni quotidiane

L'angoscia emotiva si riferisce al disagio psicologico legato all'ansia e alla depressione delle emozioni in particolare, come la sofferenza e le menomazioni associate nel lavoro e nella vita quotidiana. Secondo un sondaggio Gallup, circa un terzo della popolazione globale sperimenta angoscia emotiva (Daly & Macchia, 2023), con depressione, ansia e rabbia che sono gli aspetti più importanti. Inoltre, l'angoscia associata alla preoccupazione e alla tristezza è aumentata significativamente dal 2009 al 2021. I disturbi d'ansia e i disturbi depressivi sono tra le malattie mentali più comuni in tutto il mondo (Kessler et al., 2009; Organizzazione mondiale della sanità, 2017) e la depressione è la principale causa di suicidio (Ferrari et al., 2014). In Cina, i tassi di prevalenza a vita per i disturbi d'ansia e la depressione sono rispettivamente di circa il 7,5% e il 6,8% (Y. Huang et al., 2019), con solo circa lo 0,5% dei pazienti con depressione che ricevono un trattamento adeguato (Lu et al., 2021). Sia l'ansia che i disturbi depressivi limitano gravemente il funzionamento psicosociale e influenzano negativamente la vita normale. La ricerca tradizionale di psicoterapia è stata in gran parte limitata alle descrizioni fenomenologiche, prive di esplorazione approfondita dei meccanismi sottostanti, che a loro volta limitano l'ottimizzazione e l'efficacia degli interventi.

Le teorie e i metodi dal campo di sistemi complessi possono aiutare a superare queste limitazioni fornendo un quadro teorico più profondo e strumenti analitici per studiare i processi e i meccanismi alla base degli effetti psicoterapici. Negli ultimi anni, l'analisi della rete e la ricerca di sistemi dinamici sugli interventi psicologici per l'ansia e i disturbi depressivi sono gradualmente avanzate. Tuttavia, la maggior parte degli studi attuali raccoglie dati solo prima e dopo l'intervento, prestando poca attenzione ai cambiamenti dinamici durante il periodo di intervento e all'impatto a lungo termine durante il follow-up. A livello di elementi di rete, la maggior parte degli studi si concentra sulle reti dei sintomi, con poche variabili meccanicistiche nei loro modelli. Comprendere i meccanismi degli effetti di intervento è fondamentale e ciò richiede includere più variabili meccanicistiche nel quadro di analisi. In combinazione con la teoria dei sistemi dinamici, è possibile esplorare ulteriormente le transizioni di stato e i loro primi segnali di allarme. Sebbene i segnali di allarme precoce detengano teoricamente il potenziale per prevedere cambiamenti improvvisi, la loro sensibilità e la loro specificità pratiche devono ancora essere migliorate al fine di fornire informazioni più affidabili per la pratica clinica.

In sintesi, la ricerca esistente suggerisce che i metodi di rete complessi hanno un potenziale valore nella pratica clinica, giustificando un'ulteriore esplorazione. Tuttavia, i risultati attuali non sono sufficienti per rivelare completamente e profondamente i processi specifici alla base degli effetti psicoterapici (Holmes et al., 2018). Inoltre, resta da verificare l'utilità pratica di metodi di rete complessi in contesti clinici (Contreras et al., 2019; Schreuder et al., 2023). Ciò è particolarmente vero nel campo degli interventi di consapevolezza, in cui la ricerca in questo settore è ancora carente. Adottando una prospettiva di sistemi complessi, incorporando misurazioni longitudinali intensive e comprese le variabili meccanicistiche （ad es. Tolleranza all'angoscia ， Evitamento esperienziale ， flessibilità cognitiva e coinvolgimento della vita）, questo studio mira a esplorare i loop di feedback con caratteristiche dinamiche temporali. Tale approccio consentirà ai ricercatori di acquisire una comprensione più completa e approfondita della complessità e delle dinamiche coinvolte nell'alleviamento del disagio emotivo come l'ansia e la depressione.