Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Allenamento della Stabilità del Core con Respirazione a Palloncino su Equilibrio e Prestazioni nei Calciatori

28 gennaio 2026 aggiornato da: Gulf Medical University

Allenamento della Stabilità del Core con Esercizi di Palla e Palloncino sull'Equilibrio Dinamico, Prestazione nel Salto e Resistenza del Core in Calciatori Professionisti - Uno Studio Clinico Randomizzato

I calciatori necessitano di una buona forza del core e di equilibrio per esibirsi bene e ridurre il rischio di infortuni. I muscoli del tronco e del diaframma svolgono un ruolo importante nel mantenere stabilità, postura e controllo del movimento durante le attività sportive.

Questo studio controllato randomizzato mira a valutare gli effetti dell'allenamento della stabilità del core combinato con esercizi di respirazione con palloncino sull'equilibrio dinamico, sulle prestazioni nel salto e sulla resistenza del core nei calciatori professionisti. Gli esercizi di respirazione con palloncino sono progettati per migliorare la respirazione diaframmatica e l'attivazione dei muscoli del tronco.

I calciatori idonei saranno assegnati casualmente a uno dei due gruppi: un gruppo riceverà l'allenamento della stabilità del core combinato con esercizi di respirazione con palloncino insieme all'allenamento di calcio regolare, mentre l'altro gruppo riceverà solo l'allenamento della stabilità del core con l'allenamento di calcio regolare. L'intervento sarà eseguito tre volte a settimana per otto settimane sotto la supervisione di un fisioterapista.

Le misure di esito, inclusi l'equilibrio dinamico, le prestazioni nel salto, la resistenza del core e la ventilazione volontaria massima (MVV), saranno valutate al basale, durante l'intervento, alla fine del programma e a un follow-up di tre mesi. I risultati di questo studio potrebbero aiutare a migliorare le strategie di allenamento mirate a migliorare le prestazioni e ridurre il rischio di infortuni nei calciatori.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

68

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Calciatori professionisti maschi di età compresa tra 18 e 35 anni
  • Attualmente in attività a livello di club
  • Privi di infortuni muscoloscheletrici per almeno 6 mesi prima dell'arruolamento
  • Disposti a partecipare e a fornire il consenso informato scritto
  • In grado di partecipare a regolari programmi di allenamento ed esercizio calcistico

Criteri di esclusione:

  • Infortunio o dolore muscoloscheletrico attuale che influisce sull'allenamento o sulle prestazioni
  • Storia di intervento chirurgico agli arti inferiori o alla colonna vertebrale nell'ultimo anno
  • Qualsiasi condizione neurologica, cardiovascolare o respiratoria che limiti l'attività fisica
  • Partecipazione a qualsiasi programma strutturato di allenamento della stabilità del core o della respirazione negli ultimi 3 mesi
  • Calciatrici femminili

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Allenamento della Stabilità del Core con Respirazione a Palloncino
I partecipanti ricevono un programma strutturato di allenamento della stabilità del core combinato con esercizi di respirazione a palloncino insieme all'allenamento regolare di calcio per 8 settimane.
Altro: Allenamento della Stabilità del Core
Gli esercizi di stabilità del core "Big Three" di McGill, che includono curl-up, side bridge e bird-dog, eseguiti tre volte alla settimana per otto settimane, con progressione su superfici instabili in base alla tolleranza.
Altro: Esercizio di Respirazione a Palloncino
Esercizio di respirazione diaframmatica che coinvolge un'inalazione controllata attraverso il naso e un'espirazione prolungata in un palloncino mantenendo l'impegno del tronco, eseguito insieme a esercizi per il core per otto settimane.
Comparatore attivo: Solo Allenamento di Stabilità del Core
I partecipanti ricevono lo stesso programma strutturato di allenamento per la stabilità del core senza esercizi di respirazione con palloncino, insieme a un regolare allenamento di calcio per 8 settimane.
Altro: Allenamento della Stabilità del Core
Gli esercizi di stabilità del core "Big Three" di McGill, che includono curl-up, side bridge e bird-dog, eseguiti tre volte alla settimana per otto settimane, con progressione su superfici instabili in base alla tolleranza.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Equilibrio Dinamico (Test di Y-Balance)
Lasso di tempo: Baseline, 4 settimane e 8 settimane dopo l'intervento
L'equilibrio dinamico sarà valutato utilizzando il test Y-Balance. Le distanze di raggiungimento nelle direzioni anteriore, posteromediale e posterolaterale saranno misurate e normalizzate rispetto alla lunghezza della gamba.
Baseline, 4 settimane e 8 settimane dopo l'intervento

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Resistenza dei Muscoli del Core
Lasso di tempo: Baseline e 8 settimane
La resistenza del core sarà valutata utilizzando i test di resistenza del tronco di McGill, inclusi i test di mantenimento del flessore del tronco, mantenimento dell'estensore del tronco e mantenimento del ponte laterale.
Sarà registrata la durata (in secondi) per cui ogni posizione viene mantenuta.
Baseline e 8 settimane
Prestazione nel Salto dell'Arto Inferiore
Lasso di tempo: Baseline e 8 settimane
La performance nei salti sarà valutata utilizzando i test del salto a una gamba, del salto triplo e del salto incrociato. La distanza saltata sarà misurata in centimetri.
Baseline e 8 settimane
Altezza del Salto Verticale
Lasso di tempo: Baseline e 8 settimane
L'altezza del salto verticale sarà misurata utilizzando un'applicazione per smartphone validata (My Jump 2). Verrà registrata la media dei due migliori risultati su tre prove.
Baseline e 8 settimane
ventilazione volontaria massima (MVV)
Lasso di tempo: Baseline e 8 settimane
La forza muscolare inspiratoria sarà valutata utilizzando un misuratore di pressione respiratoria portatile. Il valore più elevato tra tre sforzi inspiratori massimali sarà registrato.
Baseline e 8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Gulf Medical University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

1 febbraio 2026

Completamento primario (Stimato)

1 maggio 2026

Completamento dello studio (Stimato)

1 agosto 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

22 gennaio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

28 gennaio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

4 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

4 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

28 gennaio 2026

Ultimo verificato

1 gennaio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • IRB-COHS-STD-117-Dec-2025

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

INDECISO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Allenamento della Stabilità del Core

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Panama

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

Sottoscrivi