企業向けストレス軽減プログラム
企業向けストレス軽減プログラムの追跡評価を伴うランダム化比較試験 - PROGRESS
このプロトコルは、企業の従業員向けのストレス軽減プログラムに基づいた幸福プログラムを提案します。
目的: 従業員向けに特定の方向性を示し、社内で教えられたストレス軽減プログラムの効果を評価すること。
方法: ストレスを訴える参加者を募集し、無作為に 2 つのグループに分けました。グループ 1 (G1) は介入を受けましたが、グループ 2 (G2) は介入を受けませんでした。 両方のグループは介入前に評価されました (時間 1 - T1)。再び、G1 のプログラムの 8 週間後 (時間 2 - T2)。そして、2 番目の 8 週間の期間の終わりに、G2 は介入を受け、G1 はそれ以上の指示は受けずに、学習した実践を維持するよう単に指示されました (時間 3-T3)。
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
詳細な説明
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- ストレスを訴える労働者は18歳から60歳まで。 また、少なくとも 8 年間の教育を受けなければなりませんでした。
除外基準:
- 精神疾患または神経疾患の病歴がある参加者、または研究期間中に心理療法または精神医学の治療を受けていた参加者、またはタバコを除く薬物乱用の病歴のある参加者。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:なし(オープンラベル)
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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実験的:プログレスグループ
このグループは最初の8週間に瞑想に基づいた介入を受けました。
彼らは少なくとも週に5回、1日30分まで練習するように指示されました。
2 番目の 8 週間の間、このグループは自分たちで練習を管理することになりました。
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他の:対照群
このグループは最初の8週間は介入を受けませんでした。
2番目の8週間の間、このグループは、PROGRESSグループと同じ瞑想に基づく介入を受けました。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ストレスによる自覚症状の変化
時間枠:ベースライン、8週間および16週間
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37 の身体症状と 19 の精神症状によるストレス症状に関するアンケート。
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ベースライン、8週間および16週間
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二次結果の測定
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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うつ病の自覚症状の変化
時間枠:ベースライン、8週間および16週間
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うつ病の症状に関するアンケート。うつ病の症状を説明する 21 項目。各項目は 0 から 3 のスケールで表されます。
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ベースライン、8週間および16週間
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不安症状の変化
時間枠:ベースライン、8週間および16週間
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不安症状に関するアンケート。不安症状を説明する 21 項目。各項目は 0 から 3 のスケールで表されます。
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ベースライン、8週間および16週間
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知覚速度、視覚および運動反応の変化
時間枠:ベースライン、8週間および16週間
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このテストは、2 分間続く数字と記号の関連付けです。
この変数測定は神経心理学的テストであり、データは合計スコアで表示されます。
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ベースライン、8週間および16週間
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マインドフルな意識と注意力の変化
時間枠:ベースライン、8週間および16週間
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参加者は、提供された 15 の記述された毎日の状態を熟考することによって、自分がどのくらいの頻度で、あるいはどのくらいの頻度で意識やマインドフルネスになるかを 1 から 6 のスケールで分類します。
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ベースライン、8週間および16週間
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精神症状の変化
時間枠:ベースライン、8週間および16週間
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メンタルヘルスに関する 20 の質問を含む精神症状に関するアンケート
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ベースライン、8週間および16週間
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協力者と研究者
協力者
協力者
捜査官
捜査官
- 主任研究者:stephen Little Me、Centro de estudos em Atenção Plena
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
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