減量のための行動療法 (MYH)

このプロジェクトでは、研究現場と臨床現場の両方で使用されているゴールドスタンダードの認知行動療法（LEARN、糖尿病予防プログラム、LOOK Ahead に基づく）と、減量のための受容ベースの行動療法を比較します。 標準行動治療 (SBT) は、食事、思考、活動レベルの修正に焦点を当てています。 参加者は、毎日のカロリー摂取量を制限し、食事の記録を付け、身体活動を増やし、刺激制御、認知再構築、代替対処スキル、空腹と欲求の区別などの体重管理行動を実践します。 受容ベースのアプローチ（ABT）には、行動と栄養の要素が組み込まれていますが、認知と動機付けの要素は、受容と欲求を経験する意欲、認知の融合解除、中断するためのマインドフルネストレーニングなど、受容ベースのアプローチと一致する要素に置き換えられています。自動的に食べるようになり、価値観が機能します。 これらの要素は、認知行動療法であるアクセプタンス アンド コミットメント セラピー (ACT; Hayes、Strosahl、および Wilson、1999 年) から引用されており、ますます注目と経験的支持を集めています (Bach & Hayes、2002; Bond & Bunce、2000; Hayes)他、2004)。 比較的新しいものの、受け入れベースの戦略は、個人が望ましくない考えや感情に反応するのを助ける効果があることが実証されています (Hayes、Rissett、Korn、Zettle、Rosenfarb、Cooper、および Grundt、1999 年、Keogh、Bond、Hanmer、および Tilston、2005 年)そして、コントロールベースの戦略（気を散らしたり対立したり）に代わる新しい方法を提供します。

この研究の参加者は、従来の行動療法条件 (SBT) または受容ベースの行動療法条件 (ABT) のいずれかにランダムに割り当てられます。 どちらの条件もグループ形式で提供されます。 合計 30 回、75 分のセッションが 40 週間にわたって行われます。

具体的な目的

1. 治療の実現可能性と受容性、および現在のゴールドスタンダード行動治療（SBT）と比較したその短期および中期の有効性を評価する。
2. 初心者の臨床医および体重管理の専門家とともに ABT の有効性を評価します。
3. ABT の有効性を評価するには、気分障害、感情的な食事、脱抑制、または食物刺激に対する感受性によって緩和されます。