Käyttäytymishoito painonpudotukseen (MYH)

Tässä projektissa verrataan kullanarvoista kognitiivis-käyttäytymisterapiaa (perustuu LEARNiin, diabeteksen ehkäisyohjelmaan, LOOK Ahead), jota käytetään sekä tutkimuksessa että kliinisissä ympäristöissä, painonpudotuksen hyväksymiseen perustuvaan käyttäytymisterapiaan. Normaali käyttäytymishoito (SBT) keskittyy syömisen, ajattelun ja aktiivisuustason muokkaamiseen. Osallistujat rajoittavat päivittäistä kalorien saantiaan, pitävät ruokakirjanpitoa, lisäävät fyysistä aktiivisuutta ja harjoittavat painonhallintakäyttäytymistä, kuten ärsykkeiden hallintaa, kognitiivista rakennemuutosta, vaihtoehtoisia selviytymistaitoja ja nälän erottamista himoista. Hyväksymiseen perustuva lähestymistapa (ABT) sisältää käyttäytymis- ja ravitsemuskomponentit, mutta korvasi kognitiiviset ja motivaatiokomponentit komponenteilla, jotka ovat yhdenmukaisia ​​hyväksymisperusteisen lähestymistavan kanssa, kuten hyväksyntä ja halu kokea himoa, kognitiivinen defuusio, mindfulness-harjoittelu keskeyttämiseen. automaattinen syöminen ja arvot toimivat. Nämä komponentit ovat peräisin hyväksymis- ja sitoutumisterapiasta (ACT; Hayes, Strosahl ja Wilson, 1999), kognitiivis-käyttäytymisterapiasta, joka on saanut yhä enemmän huomiota ja empiiristä tukea (Bach & Hayes, 2002; Bond & Bunce, 2000; Hayes et al. 2004). Vaikka suhteellisen uudet, hyväksyntään perustuvat strategiat ovat osoittaneet tehokkuutta yksilöiden auttamisessa reagoimaan ei-toivottuihin ajatuksiin ja tunteisiin (Hayes, Rissett, Korn, Zettle, Rosenfarb, Cooper ja Grundt, 1999, Keogh, Bond, Hanmer ja Tilston, 2005) ja tarjoavat uuden vaihtoehdon hallintaan perustuville strategioille (kuten häiriötekijöille ja vastakkainasetteluille).

Tämän tutkimuksen osallistujat jaetaan satunnaisesti joko perinteiseen käyttäytymisterapiatilaan (SBT) tai hyväksyntään perustuvaan käyttäytymisterapiatilaan (ABT). Molemmat ehdot toimitetaan ryhmämuodossa. Yhteensä 30, 75 minuutin mittaisia ​​istuntoja järjestetään 40 viikon aikana.

Erityiset tavoitteet

1. Arvioida hoidon toteutettavuutta ja hyväksyttävyyttä sekä sen lyhyen ja keskipitkän aikavälin tehokkuutta suhteessa nykyiseen kultastandardi käyttäytymishoitoon (SBT).
2. Arvioida ABT:n tehokkuutta aloittelevien kliinikkojen ja painonhallintaasiantuntijoiden kanssa.
3. ABT:n tehokkuuden arviointia hillitsisi mielialahäiriö, tunnesyöminen, esto tai herkkyys ruokaärsykkeille.