减肥行为治疗 (MYH)

该项目将研究和临床环境中使用的黄金标准认知行为疗法（基于 LEARN、糖尿病预防计划、LOOK Ahead）与基于接受的减肥行为疗法进行比较。 标准行为治疗 (SBT) 侧重于调整饮食、思维和活动水平。 参与者限制他们每天的热量摄入，保持食物记录，增加身体活动，并练习体重控制行为，例如刺激控制、认知重构、替代应对技巧以及区分饥饿和渴望。 基于接受的方法 (ABT) 结合了行为和营养成分，但用与基于接受的方法一致的成分取代了认知和动机成分，例如接受和愿意体验渴望、认知解离、正念训练以中断自动进食，价值观起作用。 这些组成部分来自接受和承诺疗法 (ACT; Hayes, Strosahl, & Wilson, 1999)，这是一种越来越受到关注和实证支持的认知行为疗法 (Bach & Hayes, 2002; Bond & Bunce, 2000; Hayes等人，2004 年）。 虽然相对较新的基于接受的策略已证明可以有效帮助个人应对不想要的想法和感受（Hayes、Rissett、Korn、Zettle、Rosenfarb、Cooper 和 Grundt，1999 年；Keogh、Bond、Hanmer 和 Tilston，2005 年）并提供一种新的替代基于控制的策略（例如分散注意力和对抗）。

本研究的参与者将被随机分配到传统行为治疗条件 (SBT) 或基于接受的行为治疗条件 (ABT)。 两种情况均以小组形式提供。 在 40 周的课程中，总共将进行 30 次 75 分钟的课程。

具体目标

1. 评估治疗的可行性和可接受性，以及相对于当前金标准行为治疗 (SBT) 的短期和中期有效性。
2. 与新手临床医生和体重控制专家一起评估 ABT 的有效性。
3. 评估 ABT 的有效性将通过情绪障碍、情绪化进食、去抑制或对食物刺激的易感性来调节。