生活習慣の改善と血圧の研究 (LIMBS)

包含基準:

• 被験者は、書面によるインフォームドコンセントを喜んで提供できる必要があります。
• 年齢 > 18 歳、ただし < 75 歳。
• BP基準：収縮期血圧（SBP）が130以上、160mmHg未満。
• -研究に関連するすべての手順を喜んで遵守します。

除外基準:

• -妊娠中または産後<3か月の被験者。
• -現在、BP低下薬または栄養補助食品（マグネシウム、カリウム、カルシウム> 1200 mg /日、魚油、マオウ、サンザシ、フォルスコリンなど）を服用している被験者。
• ステージ II HTN (SBP > 160 mmHg または拡張期血圧 (DBP) > 100 mmHg)。
• 利き腕以外の腕の周囲が50cm以上。
• BMI > 40.0 kg/m2。
• 過去 6 か月間に月 1 回以上のヨガの練習。
• -スクリーニング前の30日以内に実験薬またはデバイスを受け取った/使用した、またはスクリーニングの8週間以内に> 1パイントの献血をした。
• 糖尿病。
• 確立された心血管疾患。
• -既知の不整脈または心臓ペースメーカー。
• タバコ製品の現在のユーザー (30 日以内)。
• -腎不全の病歴（糸球体濾過率<60 ml /分）。
• 1週間に7杯以上のアルコール飲料を摂取する女性;週に 14 杯以上飲む男性。
• 自律神経失調症が知られています。
• HTN の既知の二次的原因 (腎動脈狭窄、褐色細胞腫、大動脈縮窄症、高アルドステロン症)。
• ベンゾジアゼピン、抗精神病薬（SSRIの3か月安定使用が許可されています）、またはステロイドの使用。
• ヨガへの参加を制限する可能性のある脊柱管狭窄症などの既知の深刻な筋骨格の問題。
• 気功、太極拳、瞑想などの他の心/身体療法の使用。
• インターネットにアクセスできない。
• 除去不可能な金属異物の存在、外科的に埋め込まれた電気機器、外科的に配置された金属クリップ (動脈瘤クリップ)、耳のインプラント、眼内の金属インプラントの履歴。