생활 습관 수정 및 혈압 연구 (LIMBS)

포함 기준:

• 피험자는 서면 동의서를 제공할 의향과 능력이 있어야 합니다.
• 연령 > 18세, < 75세.
• BP 기준: > 130, < 160mmHg의 수축기 혈압(SBP).
• 모든 연구 관련 절차를 기꺼이 준수합니다.

제외 기준:

• 임신 중이거나 산후 < 3개월인 피험자.
• 현재 BP 강하제 또는 식이 보조제(마그네슘, 칼륨, 칼슘 > 1200mg/일, 어유, 마황, 산사나무, 포스콜린 등)를 복용 중인 피험자.
• II기 HTN(SBP > 160mmHg 또는 확장기 혈압(DBP) > 100mmHg).
• 주로 사용하지 않는 팔 둘레 > 50cm.
• BMI > 40.0kg/m2.
• 지난 6개월 동안 요가를 한 달에 1회 이상 수련했습니다.
• 스크리닝 전 30일 이내에 실험 약물 또는 장치를 수령/사용했거나 스크리닝 8주 이내에 > 1파인트의 혈액을 기증했습니다.
• 당뇨병 진성염.
• 심혈관 질환이 확립되었습니다.
• 알려진 부정맥 또는 심장 박동기.
• 모든 담배 제품의 현재 사용자(30일 이내).
• 신부전 병력(사구체 여과율 < 60 ml/min).
• 주당 알코올 음료 7잔 이상을 소비하는 여성; 주당 > 14잔을 소비하는 남성.
• 알려진 자율신경병증.
• HTN의 알려진 2차 원인(신동맥 협착증, 갈색 세포종, 대동맥 축착, 고알도스테론증).
• 벤조디아제핀, 항정신병 약물(SSRI의 3개월 안정 사용 허용) 또는 스테로이드 사용.
• 요가 참여를 제한할 수 있는 척추 협착증과 같은 알려진 심각한 근골격계 문제.
• 기공, 태극권, 명상과 같은 기타 심신 요법 사용.
• 인터넷 액세스가 부족합니다.
• 제거할 수 없는 금속성 이물질의 존재, 외과적으로 이식된 전기 장치, 외과적으로 삽입된 금속 클립(동맥류 클립), 귀 이식, 눈에 금속 이식 이력이 있는 경우.