シカゴの公立小中学生のスポーツ傷害の軽減と体力向上における神経筋トレーニングの役割 (KIPP)

研究の目的

当社の長期的な目標は、膝損傷予防プログラム (KIPP) と呼ばれる神経筋トレーニング プログラムを体育の授業やスポーツの練習ルーチンに組み込むことで、スポーツ関連の損傷を軽減し、子供や青少年の体力を向上させることです。 このプロジェクトは、シカゴの公立学校の 5 年生から 8 年生の男女を対象に、怪我の軽減と体力の向上における KIPP の効果を測定することを目的としています。 具体的には、次のことを目指します。

• 5 年生から 8 年生の体育教師とスポーツ コーチに、10 分間の KIPP ウォームアップを通常のチーム練習や体育の授業に組み込む方法をトレーニングします。
• スポーツ傷害率に対する KIPP の影響を測定します。
• 体育学生の体力に対する KIPP の効果を測定します。

文献レビューと研究の正当性 スポーツ関連の怪我は、身体的に活動的な子供や青少年にとって深刻な懸念事項です。 治療費は多額になる可能性があり、学校やスポーツで失われた時間は精神的健康や学力に大きな影響を与える可能性があります。 CPS高校での私たちの以前の研究を含むいくつかの研究は、コーチ主導の神経筋トレーニング（NMT）プログラムが女子高校生アスリートのスポーツ関連傷害のリスクを最大88％削減できることを示しています。 しかし、14 歳未満の運動選手を対象とした NMT の研究はほとんどなく、サッカー、バスケットボール、バレーボール、チームハンドボール以外のスポーツにおける NMT の保護効果を調査したものはありません。 NMT には、体幹と下肢の筋肉を強化し、バランスと敏捷性を向上させ、怪我につながる最も一般的なスポーツ操作である着地と回転の安全な技術を促進するためのエクササイズが含まれています。

2006年、私たちはCPS高校の女子サッカー選手とバスケットボール選手を対象に、膝損傷予防プログラム（KIPP）と呼ばれるコーチ主導の神経筋トレーニングプログラムを調査しました。その結果、KIPPウォームアップを使用したチームでは下肢損傷が統計的に有意に減少したことがわかりました。 。 KIPP は体力にも有益な効果をもたらすはずです。ただし、これはまだ直接研究されていません。

仮説

• コーチと体育教師は、それぞれ通常の練習/試合と体育のクラスに KIPP 演習を導入するコンプライアンスと能力を実証します。
• KIPP トレーニングは、学校主催のスポーツでの怪我を軽減します。
• KIPP トレーニングは体育学生の体力を向上させます。

予備研究 2006 年から 2007 年にかけて、私たちはシカゴの公立高校の女子サッカー選手とバスケットボール選手を対象にコーチ主導の KIPP を調査し、下肢の怪我が大幅に減少したことを発見しました。 2005年に、私たちは思春期の女性アスリートを対象にシーズン前のKIPPの試験を実施し、被験者のスポーツ関連の膝痛がトレーニング前とトレーニング後とで減少することを発見しました。

研究アプローチの説明 これはクラスター無作為化対照試験となります。 学生支援・関与部の役員代理、シカゴ公立学校 (CPS) の体育部長、および CPS 学生健康福祉部は、プロジェクトの目標と研究方法を理解し、サポートしています。 彼らは、体育の教師とコーチに、研究を完了するためのインセンティブとしてスタッフ開発単位を提供することに同意しました。 この研究は、すべてルーリー・チルドレンズ関連の医療専門家または従業員である「研究担当者」によって実施されます。