El papel del entrenamiento neuromuscular en la reducción de las lesiones deportivas y la mejora del estado físico entre los estudiantes de las escuelas primarias y secundarias públicas de Chicago (KIPP)

PROPÓSITO DE LA INVESTIGACIÓN

Nuestro objetivo a largo plazo es reducir las lesiones relacionadas con el deporte y mejorar la condición física en niños y adolescentes mediante la incorporación de nuestro programa de entrenamiento neuromuscular llamado Programa de Prevención de Lesiones de Rodilla (KIPP) en sus clases de educación física o rutinas de práctica deportiva. Este proyecto tiene como objetivo medir la eficacia de KIPP para reducir las lesiones y mejorar la condición física entre los niños y niñas de 5.° a 8.° grado en las escuelas públicas de Chicago. Específicamente, nuestro objetivo es:

• Capacite a los maestros de educación física y a los entrenadores deportivos de los estudiantes de 5.° a 8.° grado sobre cómo incorporar el calentamiento KIPP de 10 minutos en sus prácticas regulares de equipo y clases de educación física.
• Mida el efecto de KIPP en las tasas de lesiones deportivas.
• Mida el efecto de KIPP en la condición física de los estudiantes de educación física.

REVISIÓN DE LA LITERATURA / JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN Las lesiones relacionadas con el deporte son una seria preocupación para los niños y adolescentes físicamente activos. Los costos del tratamiento pueden ser sustanciales, y el tiempo perdido en la escuela y los deportes puede tener un impacto considerable en la salud mental y el rendimiento académico. Un puñado de estudios, incluida nuestra investigación previa en las escuelas secundarias de CPS, han demostrado que los programas de entrenamiento neuromuscular (NMT, por sus siglas en inglés) dirigidos por un entrenador pueden reducir el riesgo de lesiones relacionadas con los deportes entre las atletas de secundaria hasta en un 88 %. Sin embargo, pocos estudios de NMT han incluido atletas menores de 14 años y ninguno ha investigado el efecto protector de NMT en otros deportes que no sean fútbol, ​​baloncesto, voleibol y balonmano en equipo. NMT incluye ejercicios para fortalecer los músculos centrales y de las extremidades inferiores, mejorar el equilibrio y la agilidad, y promover técnicas seguras con aterrizaje y giro, que son las maniobras deportivas más comunes que provocan lesiones.

En 2006, investigamos un programa de entrenamiento neuromuscular dirigido por un entrenador llamado Programa de prevención de lesiones de rodilla (KIPP) para atletas de fútbol y baloncesto femenino en las escuelas secundarias de CPS y encontramos una reducción estadísticamente significativa en las lesiones de las extremidades inferiores en los equipos que usaron el calentamiento KIPP. . KIPP también debería tener efectos beneficiosos sobre la forma física; sin embargo, esto aún no se ha estudiado directamente.

HIPÓTESIS

• Los entrenadores y maestros de educación física demostrarán cumplimiento y competencia con la implementación de ejercicios KIPP en sus prácticas/juegos regulares y clases de educación física, respectivamente.
• El entrenamiento KIPP reducirá las lesiones en los deportes patrocinados por la escuela.
• El entrenamiento de KIPP mejorará la condición física de los estudiantes de educación física.

ESTUDIOS PRELIMINARES De 2006 a 2007, investigamos KIPP dirigido por entrenadores entre atletas de fútbol y baloncesto femenino en escuelas secundarias públicas de Chicago y encontramos una reducción significativa en las lesiones de las extremidades inferiores. En 2005, llevamos a cabo una prueba de KIPP de pretemporada para atletas adolescentes y encontramos una reducción en el dolor de rodilla relacionado con el deporte de los sujetos antes y después del entrenamiento.

DESCRIPCIÓN DEL ENFOQUE DE LA INVESTIGACIÓN Este será un ensayo controlado, aleatorizado por grupos. El oficial interino de la Oficina de Apoyo y Participación Estudiantil, el Director de Atletismo de las Escuelas Públicas de Chicago (CPS) y la Oficina de Salud y Bienestar Estudiantil de CPS entienden y apoyan los objetivos y métodos de investigación del proyecto. Han acordado proporcionar a los maestros y entrenadores de educación física créditos de desarrollo profesional como incentivo para que completen el estudio. El estudio será implementado por el "personal del estudio" que son todos profesionales o empleados de atención médica afiliados a Lurie Children's.