Rolle des neuromuskulären Trainings bei der Reduzierung von Sportverletzungen und der Verbesserung der Fitness bei Grund- und Mittelschülern in Chicago (KIPP)

ZWECK DER FORSCHUNG

Unser langfristiges Ziel ist es, sportbedingte Verletzungen zu reduzieren und die körperliche Fitness von Kindern und Jugendlichen zu verbessern, indem wir unser neuromuskuläres Trainingsprogramm namens Knee Injury Prevention Program (KIPP) in ihren Sportunterricht oder ihre Sportübungen integrieren. Dieses Projekt zielt darauf ab, die Wirksamkeit von KIPP bei der Reduzierung von Verletzungen und der Verbesserung der körperlichen Fitness bei Jungen und Mädchen der 5. bis 8. Klasse an öffentlichen Schulen in Chicago zu messen. Konkret zielen wir darauf ab:

• Bilden Sie Sportlehrer und Sporttrainer für Schüler der 5. bis 8. Klasse aus, wie sie das 10-minütige KIPP-Aufwärmen in ihr reguläres Teamtraining und ihren Sportunterricht integrieren können.
• Messen Sie die Wirkung von KIPP auf die Sportverletzungsrate.
• Messen Sie die Wirkung von KIPP auf die körperliche Fitness von Sportstudenten.

LITERATURÜBERSICHT / BEGRÜNDUNG DER FORSCHUNG Sportbedingte Verletzungen sind für körperlich aktive Kinder und Jugendliche ein ernstes Problem. Die Behandlungskosten können erheblich sein und der Zeitverlust durch Schule und Sport kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und die schulischen Leistungen haben. Eine Handvoll Studien, einschließlich unserer früheren Untersuchungen an CPS-Gymnasien, haben gezeigt, dass von Trainern geleitete neuromuskuläre Trainingsprogramme (NMT) das Risiko von Sportverletzungen bei weiblichen High-School-Athleten um bis zu 88 % senken können. Allerdings haben nur wenige Studien zu NMT Sportler unter 14 Jahren einbezogen, und keine hat die schützende Wirkung von NMT in anderen Sportarten als Fußball, Basketball, Volleyball und Mannschaftshandball untersucht. NMT umfasst Übungen zur Stärkung der Rumpf- und unteren Extremitätenmuskulatur, zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit sowie zur Förderung sicherer Techniken beim Landen und Drehen, den häufigsten Sportmanövern, die zu Verletzungen führen.

Im Jahr 2006 untersuchten wir ein von Trainern geleitetes neuromuskuläres Trainingsprogramm namens Knee Injury Prevention Program (KIPP) für Fußball- und Basketballsportlerinnen an CPS-Gymnasien und stellten eine statistisch signifikante Verringerung der Verletzungen der unteren Extremitäten in den Teams fest, die das KIPP-Aufwärmprogramm verwendeten . KIPP soll auch positive Auswirkungen auf die körperliche Fitness haben; Dies wurde jedoch noch nicht direkt untersucht.

Hypothesen

• Trainer und Sportlehrer werden Compliance und Kompetenz bei der Implementierung von KIPP-Übungen in ihre regulären Übungen/Spiele bzw. Sportklassen unter Beweis stellen.
• KIPP-Training wird Verletzungen im Schulsport reduzieren.
• Durch das KIPP-Training wird die körperliche Fitness der Sportschüler verbessert.

VORLÄUFIGE STUDIEN Von 2006 bis 2007 untersuchten wir das von Trainern geleitete KIPP bei Fußball- und Basketballsportlerinnen an Chicago Public High Schools und stellten eine signifikante Verringerung der Verletzungen der unteren Extremitäten fest. Im Jahr 2005 führten wir eine Studie mit KIPP vor der Saison bei jugendlichen Sportlerinnen durch und stellten fest, dass die sportbedingten Knieschmerzen der Probanden vor und nach dem Training reduziert wurden.

BESCHREIBUNG DES FORSCHUNGSANSATZES Dies wird eine Cluster-randomisierte, kontrollierte Studie sein. Der amtierende Beamte des Office of Student Support and Engagement, der Director of Athletics for Chicago Public Schools (CPS) und das CPS Office of Student Health and Wellness verstehen und unterstützen die Ziele und Forschungsmethoden des Projekts. Sie haben zugestimmt, Sportlehrern und -trainern Personalentwicklungspunkte als Anreiz für den Abschluss des Studiums zu gewähren. Die Studie wird von „Studienpersonal“ durchgeführt, bei dem es sich ausschließlich um mit Lurie Children's verbundene Gesundheitsfachkräfte oder Mitarbeiter handelt.