Rôle de l'entraînement neuromusculaire dans la réduction des blessures sportives et l'amélioration de la condition physique chez les élèves des écoles élémentaires et intermédiaires publiques de Chicago (KIPP)

BUT DE LA RECHERCHE

Notre objectif à long terme est de réduire les blessures liées au sport et d'améliorer la forme physique des enfants et des adolescents en intégrant notre programme d'entraînement neuromusculaire appelé Programme de prévention des blessures au genou (KIPP) dans leurs cours d'éducation physique ou leurs routines de pratique sportive. Ce projet vise à mesurer l'efficacité du KIPP dans la réduction des blessures et l'amélioration de la condition physique chez les garçons et les filles de la 5e à la 8e année dans les écoles publiques de Chicago. Plus précisément, nous visons à :

• Former les enseignants d'éducation physique et les entraîneurs sportifs des élèves de la 5e à la 8e année à intégrer l'échauffement KIPP de 10 minutes dans leurs pratiques d'équipe régulières et leurs cours d'éducation physique.
• Mesurer l'effet du KIPP sur les taux de blessures sportives.
• Mesurez l'effet du KIPP sur la condition physique des élèves d'éducation physique.

REVUE DE LA LITTÉRATURE / JUSTIFICATION DE LA RECHERCHE Les blessures liées au sport sont une préoccupation majeure pour les enfants et les adolescents physiquement actifs. Les coûts de traitement peuvent être considérables et le temps perdu à l'école et dans les sports peut avoir un impact considérable sur la santé mentale et les résultats scolaires. Une poignée d'études, y compris nos recherches précédentes dans les lycées CPS, ont montré que les programmes d'entraînement neuromusculaire (NMT) dirigés par un entraîneur peuvent réduire jusqu'à 88% le risque de blessures liées au sport chez les athlètes féminines du secondaire. Cependant, peu d'études sur la NMT ont inclus des athlètes de moins de 14 ans, et aucune n'a étudié l'effet protecteur de la NMT dans des sports autres que le football, le basket-ball, le volley-ball et le handball en équipe. La NMT comprend des exercices pour renforcer les muscles du tronc et des membres inférieurs, améliorer l'équilibre et l'agilité, et promouvoir des techniques sûres avec atterrissage et pivotement qui sont les manœuvres sportives les plus courantes qui entraînent des blessures.

En 2006, nous avons fait des recherches sur un programme d'entraînement neuromusculaire dirigé par un entraîneur appelé Programme de prévention des blessures au genou (KIPP) pour les athlètes féminines de football et de basket-ball dans les écoles secondaires du CPS et avons constaté une réduction statistiquement significative des blessures aux membres inférieurs dans les équipes utilisant le programme d'échauffement KIPP. . Le KIPP devrait également avoir des effets bénéfiques sur la condition physique ; cependant cela n'a pas encore été directement étudié.

HYPOTHÈSES

• Les entraîneurs et les professeurs d'éducation physique démontreront leur conformité et leur compétence à mettre en œuvre les exercices KIPP dans leurs entraînements/jeux réguliers et leurs cours d'éducation physique, respectivement.
• La formation KIPP réduira les blessures dans les sports parrainés par l'école.
• La formation KIPP améliorera la condition physique des étudiants en éducation physique.

ÉTUDES PRÉLIMINAIRES De 2006 à 2007, nous avons fait des recherches sur le KIPP dirigé par un entraîneur parmi les athlètes féminines de football et de basket-ball dans les lycées publics de Chicago et avons constaté une réduction significative des blessures aux membres inférieurs. En 2005, nous avons mené un essai sur le KIPP de pré-saison pour les adolescentes athlètes et avons constaté une réduction de la douleur au genou liée au sport chez les sujets avant et après l'entraînement.

DESCRIPTION DE L'APPROCHE DE RECHERCHE Il s'agira d'un essai contrôlé randomisé en grappes. L'agent par intérim du Bureau du soutien et de l'engagement des étudiants, le directeur des sports des écoles publiques de Chicago (CPS) et le bureau du CPS pour la santé et le bien-être des étudiants comprennent et soutiennent les objectifs et les méthodes de recherche du projet. Ils ont accepté de fournir aux enseignants et aux entraîneurs d'EPS des crédits de perfectionnement du personnel pour les inciter à terminer l'étude. L'étude sera mise en œuvre par le « personnel de l'étude » qui sont tous des professionnels ou des employés de la santé affiliés à Lurie Children's.