インターネットによる悪夢の治療 (MARI)

悪夢は悲惨な、または恐ろしい夢であり、人口の 2.4 ～ 5% に影響を与えます。 苦しみは、睡眠障害、夜間および/または日中の恐怖と苦痛、期待不安、および日中の機能障害で構成されます。

さまざまな形態の認知行動療法 (CBT) が悪夢に対して効果的であることが以前に示されていますが、その中でもイメージリハーサル療法 (IRT) が最も有望です。 IRT は、不快な夢に近づき、その夢のポジティブな結末を想像することで構成されます。 これまでのところ、IRT は、未処理のコントロールまたは IRT とある程度類似した方法を含む処理と比較されてきたため、IRT の特定の効果を判断することは困難です。

CBTセラピストへのアクセスが少ないため、悪夢に対するさまざまな種類の自助治療がテストされてきましたが、これらの治療は多くの場合、セラピストの支援なしで提供されており、通常、自助治療の効果を低下させることが知られている手順です. これまでのところ、インターネット上で悪夢のような治療が行われたことはありません。

この研究では、IRTはインターネットCBT（ICBT）として与えられ、悪夢に近づいたり再解釈したりせずに、ポジティブなイメージや夢に焦点を当てるためのリラクゼーションと運動からなる積極的で信頼できる対照治療（CONT）と比較されます. リラクゼーション トレーニングは、悪夢に対する予備的なプラスの効果を以前に示しています。 両方のアクティブな治療は、悪夢をどのように管理するかのみを記録する待機リスト (REG) と比較されます。

この研究の主な目的は、以前の研究で見られた IRT の肯定的な効果が、IRT の推定活性部分を含まない信頼できる実薬対照治療と比較した場合でも持続するかどうかを調べることです。 さらに、効果が自発的な改善だけによるものではないことを確認するために、未治療の対照群が使用されます。 対照群は、その後、セラピストのサポートの重要性を予備評価するために、セラピストのサポートなしで IRT で治療されます。

一部の研究者は、悪夢はしばしば引き起こされるものや他の状態の副作用としてのみ見られるべきではなく、特別な治療を受けるべき別の問題として見られるべきであると主張しています. 私たちの研究は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの他の問題を抱えている人々の悪夢を治療できるかどうかを判断するのに役立ちます.