Behandling af mareridt via internettet (MARI)

Mareridt er bekymrende eller skræmmende drømme, der påvirker 2,4 til 5 % af befolkningen. Lidelse består af forstyrret søvn, frygt og angst om natten og/eller dagen, forventningsangst og nedsat funktionsevne om dagen.

Forskellige former for kognitiv adfærdsterapi (CBT) har tidligere vist sig at være effektive mod mareridt, og blandt dem har Imagery Rehearsal Therapy (IRT) været den mest lovende. IRT består i at nærme sig de ubehagelige drømme og forestille sig en positiv afslutning på dem. Hidtil er IRT blevet sammenlignet med ubehandlede kontroller eller behandlinger, der har inkluderet metoder i nogen grad svarende til dem i IRT, og det er derfor svært at bestemme den specifikke effekt af IRT.

Da adgangen til CBT-terapeuter er lav, er forskellige typer af selvhjælpsbehandlinger for mareridt blevet testet, men ofte er disse terapier blevet givet uden assistance fra en terapeut, en procedure, der normalt sænker effekten af ​​selvhjælpsbehandlinger. Hidtil har der ikke været gennemført mareridtsbehandling over internettet.

IRT vil i dette studie blive givet som Internet CBT (ICBT) og vil blive sammenlignet med en aktiv og troværdig kontrolbehandling (CONT) bestående af afspænding og motion for at fokusere på positive billeder eller drømme, men uden at nærme sig eller genfortolke mareridtene. Afspændingstræning har tidligere vist foreløbige positive effekter på mareridt. Begge aktive behandlinger vil blive sammenlignet med en venteliste, som kun registrerer, hvordan de klarer deres mareridt (REG).

Hovedformålet med denne undersøgelse er at undersøge, om de positive effekter af IRT, som er set i tidligere studier, fortsætter, selv når IRT sammenlignes med en troværdig, aktiv kontrolbehandling, der ikke indeholder de formodede aktive dele af IRT. Derudover bruges en ubehandlet kontrolgruppe for at sikre, at virkningerne ikke kun skyldes spontan bedring. Kontrolgruppen vil efterfølgende blive behandlet med IRT uden terapeutstøtte, med henblik på at foretage en foreløbig vurdering af vigtigheden af ​​terapeutstøtte.

Nogle forskere hævder, at mareridt ikke kun skal ses som noget, der ofte er forårsaget eller er en bivirkning af andre tilstande, men som et særskilt problem, der bør have særlig behandling. Vores undersøgelse vil være med til at afgøre, om det er muligt at behandle mareridt også hos mennesker med andre problemer såsom posttraumatisk stresslidelse (PTSD).