Behandlung von Albträumen über das Internet (MARI)

Albträume sind belastende oder beängstigende Träume, von denen 2,4 bis 5 % der Bevölkerung betroffen sind. Das Leiden besteht aus Schlafstörungen, Angst und Not während der Nacht und/oder am Tag, Erwartungsangst und Funktionsstörungen während des Tages.

Verschiedene Formen der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) haben sich bereits als wirksam gegen Alpträume erwiesen, und unter ihnen war die Imagery Rehearsal Therapy (IRT) die vielversprechendste. IRT besteht darin, sich den unangenehmen Träumen zu nähern und sich ein positives Ende für sie vorzustellen. Bisher wurde die IRT mit unbehandelten Kontrollen oder Behandlungen verglichen, die teilweise ähnliche Methoden wie die IRT enthielten, und es ist daher schwierig, die spezifische Wirkung der IRT zu bestimmen.

Da der Zugang zu CBT-Therapeuten gering ist, wurden verschiedene Arten von Selbsthilfebehandlungen für Albträume getestet, aber oft wurden diese Therapien ohne die Hilfe eines Therapeuten durchgeführt, ein Verfahren, von dem bekannt ist, dass es normalerweise die Wirkung von Selbsthilfebehandlungen verringert. Bisher wurde noch keine Alptraumbehandlung über das Internet durchgeführt.

IRT wird in dieser Studie als Internet CBT (ICBT) angegeben und mit einer aktiven und glaubwürdigen Kontrollbehandlung (CONT) verglichen, die aus Entspannung und Bewegung besteht, um sich auf positive Bilder oder Träume zu konzentrieren, aber ohne sich den Albträumen zu nähern oder sie neu zu interpretieren. Entspannungstraining hat zuvor erste positive Auswirkungen auf Alpträume gezeigt. Beide aktiven Behandlungen werden mit einer Warteliste verglichen, die nur aufzeichnet, wie sie mit ihren Albträumen umgehen (REG).

Der Hauptzweck dieser Studie besteht darin, zu untersuchen, ob die positiven Wirkungen von IRT, die in früheren Studien beobachtet wurden, bestehen bleiben, selbst wenn IRT mit einer glaubwürdigen aktiven Kontrollbehandlung verglichen wird, die nicht die mutmaßlich aktiven Teile von IRT enthält. Darüber hinaus wird eine unbehandelte Kontrollgruppe verwendet, um sicherzustellen, dass die Effekte nicht nur auf spontane Besserung zurückzuführen sind. Die Kontrollgruppe wird anschließend mit IRT ohne Therapeutenunterstützung behandelt, um eine vorläufige Einschätzung der Bedeutung der Therapeutenunterstützung vorzunehmen.

Einige Forscher argumentieren, dass Albträume nicht nur als etwas zu sehen sind, das häufig verursacht wird oder eine Nebenwirkung anderer Erkrankungen ist, sondern als separates Problem, das einer besonderen Behandlung unterzogen werden sollte. Unsere Studie wird helfen festzustellen, ob es möglich ist, Albträume auch bei Menschen mit anderen Problemen wie der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) zu behandeln.