Trattamento degli incubi via Internet (MARI)

Gli incubi sono sogni angoscianti o spaventosi, che colpiscono dal 2,4 al 5% della popolazione. La sofferenza consiste in sonno disturbato, paura e angoscia durante la notte e/o il giorno, ansia di aspettativa e funzionamento compromesso durante il giorno.

Varie forme di terapia cognitivo-comportamentale (CBT) si sono precedentemente dimostrate efficaci contro gli incubi e tra queste la Imagery Rehearsal Therapy (IRT) è stata la più promettente. L'IRT consiste nell'avvicinarsi ai sogni spiacevoli e nell'immaginarne una conclusione positiva. Finora l'IRT è stato confrontato con controlli o trattamenti non trattati che hanno incluso metodi in una certa misura simili a quelli dell'IRT, ed è quindi difficile determinare l'effetto specifico dell'IRT.

Poiché l'accesso ai terapisti CBT è basso, sono stati testati diversi tipi di trattamenti di auto-aiuto per gli incubi, ma spesso queste terapie sono state fornite senza l'assistenza di un terapista, una procedura nota per ridurre solitamente l'effetto dei trattamenti di auto-aiuto. Finora, nessun trattamento da incubo è stato condotto su Internet.

L'IRT in questo studio sarà dato come Internet CBT (ICBT) e sarà confrontato con un trattamento di controllo attivo e credibile (CONT) costituito da rilassamento ed esercizio per concentrarsi su immagini o sogni positivi, ma senza avvicinarsi o reinterpretare gli incubi. L'allenamento di rilassamento ha precedentemente mostrato effetti positivi preliminari sugli incubi. Entrambi i trattamenti attivi verranno confrontati con una lista d'attesa che registra solo come gestiscono i loro incubi (REG).

Lo scopo principale di questo studio è esaminare se gli effetti positivi dell'IRT che sono stati osservati in studi precedenti persistono anche quando l'IRT viene confrontato con un trattamento di controllo attivo credibile che non contiene le presunte parti attive dell'IRT. Inoltre, viene utilizzato un gruppo di controllo non trattato per garantire che gli effetti non siano dovuti solo a un miglioramento spontaneo. Il gruppo di controllo verrà successivamente trattato con IRT senza il supporto del terapeuta, al fine di effettuare una valutazione preliminare dell'importanza del supporto del terapeuta.

Alcuni ricercatori sostengono che gli incubi non devono essere visti solo come qualcosa che è spesso causato o è un effetto collaterale di altre condizioni, ma come un problema separato che dovrebbe ricevere un trattamento speciale. Il nostro studio aiuterà a determinare se è possibile trattare gli incubi anche nelle persone con altri problemi come il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).