運動誘発性筋肉損傷後の回復率に対する虚血プレコンディショニングの効果

参加者の利き膝伸筋の等尺性 MVC は、ひずみゲージを使用して評価されました。 MVC は、各繰り返しの間に 60 秒の休憩を挟んで 3 秒間実行されました。

MVC の変化は、運動前の状態から 24、48、および 72 時間後に測定されます。

血漿CKは、耳たぶの毛細血管血液サンプルから測定されました。 サンプル (10 マイクロリットル) は、半自動臨床化学分析装置を使用して直ちに分析されました。

CK の変化は、運動前の状態から 24、48、72 時間後に測定されます。

太ももの中央部とふくらはぎの周囲は、人体測定巻尺を使用して四肢の腫れの尺度として評価されました。 どちらの測定値も、参加者が立った状態で測定されました。

四肢周囲径の変化は、運動前の状態から 24、48、72 時間後に測定されます。

垂直ジャンプ（VJ）のパフォーマンスは、腰に手を置き、参加者が最大限にジャンプする前に自分で選択したレベルまで落下し、電子タイミングマットを使用して評価されました。

VJ の変化は、運動前の状態から 24、48、72 時間後に測定されます。

筋肉痛 - 参加者は、スクワット（膝角度 90°）を実行して保持すると同時に、知覚された筋肉痛を 200 mm の視覚的アナログスケールで評価するように求められました。 スケールは、0 mm (痛みなし) から 200 mm (耐えられないほどの痛み) までの線で構成されていました。

筋肉痛の変化は、運動前の状態から 24、48、72 時間後に測定されます。