腹部脂肪におけるマイクロカレントと有酸素運動の効果

栄養パターンは 21 世紀に変化し、砂糖と脂肪の割合が高くなり、座りっぱなしのライフスタイルと結びついて体脂肪が増加しました。 体指数とは異なる腹部脂肪（アンドロイドパターン）が健康リスクに追加の影響を与えることを知っているため、総体脂肪過剰、心血管代謝疾患、および死亡率の増加の間にはすでに確立された関係があります. 腹部脂肪細胞 (内臓脂肪) を持つ女性は、全身および門脈循環に遊離脂肪酸を放出する脂肪分解活性の増加を示し、メタボリック シンドロームを引き起こし、心血管疾患のリスクを高めます。

有酸素運動は、交感神経系の神経活動の上昇に起因するカテコールアミンのレベルの増加を通じて脂肪分解を刺激するため、脂肪を減少させる方法です. 脂質を除去するために最もよく使用される運動は、最低 30 分間の長時間の有酸素運動です。

それにもかかわらず、有酸素運動の実践は、局所的ではなく、全体的な脂質源を減らします.

マイクロカレントを用いた電解脂肪分解は、腹部脂肪を減少させる技術として臨床で使用されています。 この技術は、経皮的または経皮的に適用できますが、内臓脂肪および皮下脂肪に対する現在の効果に対して皮膚が障害となる可能性があるため、前者はあまり効果的ではないようです。

腹部脂肪の過剰は心臓代謝疾患に関連しており、微電流と有酸素運動を使用して脂肪分解を刺激することで防ぐことができます。