Auswirkungen von Mikrostrom und Aerobic-Übungen auf das Bauchfett

Die Ernährungsgewohnheiten wurden während des 21. Jahrhunderts geändert, wobei die hohen Anteile von Zucker und Fett, die mit einer sitzenden Lebensweise verbunden waren, das Körperfett erhöhten. Es gibt bereits eine gut etablierte Beziehung zwischen dem Überschuss an Gesamtkörperfett, kardiometabolischen Erkrankungen und erhöhter Sterblichkeit, da bekannt ist, dass das Bauchfett (Androidmuster), das sich vom Körperindex unterscheidet, einen zusätzlichen Einfluss auf die Gesundheitsrisiken darstellt. Frauen mit ihren abdominalen Adipozyten (viszerales Fett) zeigen eine erhöhte lipolytische Aktivität, die freie Fettsäuren in den systemischen und portalen Kreislauf freisetzt, was zu einem metabolischen Syndrom führt und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

Aerobic-Übungen sind eine Möglichkeit, Fett abzubauen, da sie die Lipolyse durch eine Erhöhung des Katecholaminspiegels stimulieren, die aus einer Erhöhung der Nervenaktivität des sympathischen Systems resultiert. Das am häufigsten verwendete Training zur Lipidbeseitigung ist das verlängerte aerobe moderate Training mit mindestens 30 Minuten.

Trotzdem reduziert aerobes Training die Lipidquellen global und nicht lokal.

Elektrolipolyse mit Mikrostrom wurde in der klinischen Praxis als Technik zur Reduzierung von Bauchfett eingesetzt. Diese Technik kann transkutan oder perkutan angewendet werden, wobei es scheint, dass erstere nicht so effektiv ist, da die Haut ein Hindernis für die aktuelle Wirkung auf viszerales und subkutanes Fett sein kann.

Überschüssiges Bauchfett wird mit kardiometabolischen Erkrankungen in Verbindung gebracht und kann durch Mikrostrom und Aerobic-Übungen zur Stimulierung der Lipolyse verhindert werden.