コアスタビライゼーションエクササイズがバランスに与える影響

腰痛 (LBP) は、最も一般的な筋骨格系の愁訴です。 ほとんどの LBP は良性であり、6 週間以内に消失しますが、LBP 患者の約 20% では状態の改善が見られず、慢性腰痛に進行する可能性があります。 LBP は生体力学的変化を妨げるだけでなく、生産性の低下、医療費のための個人および社会への経済的負担につながる作業能力を引き起こします。 姿勢のバランスは、感覚情報、中央処理、神経筋反応によって制御されます。 固有受容感覚の変化は、腰痛患者の姿勢バランスの変化の原因となる可能性があります。

体幹安定化運動 (CSE) を治療として使用した臨床研究では、慢性腰痛における痛み、機能障害、および筋肉反応に関する相反する結果が明らかになりました。 孤立した要因として CSE を調査したいくつかの研究。 Kumar (2011) は、臨床的な腰椎不安定症患者の関節可動性と疼痛圧閾値の CSE の改善を報告しました。しかし、これは CSE の即時効果であり、盲検化プロセスは実行されませんでした。 ただし、疼痛強度、機能障害、および体幹筋活性化パターンに対する CSE の有効性は、臨床的腰椎不安定性 (CLI) で改善されました。 さらに、10 週間後の CSE は、従来の治療法 (ストレッチ運動とホットパック) と比較して、CLI での痛みに関連するアウトカムと深部の腹筋の活性化に対して、より大きなトレーニング効果と保持効果をもたらします。 ただし、以前の研究では、間接的な影響がCLIで姿勢バランスとして発生し、他の種類の運動がCLIで強化される可能性があるとは報告されていません。 一般的な体幹強化運動は、LBP の理学療法クリニックで一般的に使用されており、痛み、身体障害、および体幹の筋肉活動を改善します。 私たちの知る限り、CSE 手法の腹部引き込み操作 (ADIM) としての有用性は、バランスの結果測定を伴う CLI 患者ではまだ調査されていません。