マインドフルなポジティブな再評価：毎日の日記無作為対照試験 (Reappraisal)
2016年2月8日 更新者：Ekaterina Pogrebtsova
マインドフルなポジティブな再評価介入による大学生の毎日の感情的変化の調査：毎日の日記無作為化対照試験
大学生の精神的健康を促進するために、感情調節技術を教える簡潔で費用対効果の高い介入を適用することができます。
マインドフルネス（つまり、客観的な認識と受容）とポジティブな再評価（つまり、ネガティブな出来事のポジティブな再評価）のツールは、幸福を促進するために相互に利益をもたらすことができます.
現在の研究では、無作為に割り当てられたマインドフル再評価介入 (n=36) の効果を、再評価のみ (n=34) およびアクティブ コントロール (n=36) と比較して、5 日間にわたる大学生の毎日の影響を調査しました。
条件の相互作用による時間は、計画された対比とマルチレベルの成長モデリングで分析されました。
調査の概要
詳細な説明
大学生のライフスタイルは、ストレス、不安、燃え尽き症候群の増大につながる可能性があります。
精神的健康を促進するために、有益な感情調節技術を教える簡潔で費用対効果の高い介入は、否定的なものを打ち消すだけでなく、肯定的な機能を促進することもできます.
マインドフルネス（つまり、客観的な認識と受容）とポジティブな再評価（つまり、ネガティブな出来事のポジティブな再評価）のツールは、幸福を促進するために相互に利益をもたらすことができます.
しかし、現在のところ、マインドフルネスのトレーニングとポジティブな再評価を組み合わせた短時間の自己管理型介入の実行可能性をテストする研究はほとんどありません.
現在の研究では、無作為に割り当てられたマインドフル再評価介入 (n=36) の効果を、再評価のみ (n=34) およびアクティブ コントロール (n=36) と比較して、5 日間にわたる大学生の毎日の影響を調査しました。
条件の相互作用による時間は、計画された対比とマルチレベルの成長モデリングで分析されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
129
段階
- 適用できない
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 学部生
除外基準:
- 学部生以外
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：再評価のみの介入
参加者は、夕方に自己管理型の再評価のみの演習を 5 日間個別に練習するように指示されました。
まず、参加者はその日の否定的な出来事を思い出し、オンラインで入手できる肯定的な再評価の指示に従いました。
これには、ネガティブな出来事からどのように成長し、学び、利益を得ることができるかを考えることが含まれていました.
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ポジティブな側面を調べることによって、日々のネガティブな出来事を再評価します。
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実験的：マインドフル再評価介入
参加者は、夕方に自己管理型マインドフル再評価演習を 5 日間個別に練習するように指示されました。
まず、参加者はその日の否定的な出来事を思い出し、次にオンラインで入手できるマインドフル再評価の指示に従いました。
これには、否定的な出来事について客観的で判断力のない方法で考え、次に再評価のみの指示に従い、短いマインドフルネス呼吸法で締めくくることが含まれていました.
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否定的な出来事をマインドフルに受け入れる練習と、その肯定的な側面を調べることによる出来事の再評価を組み合わせること。
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アクティブコンパレータ：イベント リコール アクティブ コントロール
参加者は、5 日間、夕方に自己管理型イベント リコール エクササイズを個別に練習するように指示されました。
この条件では、参加者はその日の否定的な出来事を思い出すように指示されただけで、再評価の練習はありませんでした.
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その日に起こったネガティブな出来事を思い出してください。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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日々の影響の変化
時間枠：介入練習日 1 日目～5 日目
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毎日の影響を 2 つのスケール (すなわち、肯定的な影響と否定的な影響) で測定し、過去 24 時間にわたる参加者の一般的な影響を評価しました。
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介入練習日 1 日目～5 日目
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：M. Gloria Gonzalez-Morales、University of Guelph
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2012年2月1日
一次修了 (実際)
2013年10月1日
研究の完了 (実際)
2013年10月1日
試験登録日
最初に提出
2016年2月4日
QC基準を満たした最初の提出物
2016年2月8日
最初の投稿 (見積もり)
2016年2月11日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2016年2月11日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2016年2月8日
最終確認日
2016年2月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。