Tietoinen positiivinen uudelleenarviointi: päivittäinen päiväkirja satunnaistettu kontrolloitu kokeilu (Reappraisal)
maanantai 8. helmikuuta 2016 päivittänyt: Ekaterina Pogrebtsova
Yliopisto-opiskelijoiden päivittäisten vaikuttavien muutosten tutkiminen tietoisen positiivisen uudelleenarvioinnin avulla: päivittäinen päiväkirja satunnaistettu kontrolloitu kokeilu
Lyhyitä ja kustannustehokkaita tunteiden säätelytekniikoita opettavia interventioita voidaan soveltaa toteuttamiskelpoisesti yliopisto-opiskelijoiden mielenterveyden edistämiseen.
Mindfulnessin työkalut (eli objektiivinen tietoisuus ja hyväksyminen) ja positiivinen uudelleenarviointi (eli negatiivisten tapahtumien positiivinen uudelleenarviointi) voivat hyödyttää toisiaan hyvinvoinnin edistämiseksi.
Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin satunnaisesti määrätyn Mindful-Reapraisal-intervention (n=36) vaikutuksia vain uudelleenarviointiin (n=34) ja aktiiviseen kontrolliin (n=36) yliopisto-opiskelijoiden päivittäiseen vaikutukseen viiden päivän aikana.
Ajan mukaan vuorovaikutuksia analysoitiin suunnitelluilla kontrasteilla ja monitasoisella kasvumallinnuksella.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Yksityiskohtainen kuvaus
Yliopisto-opiskelijoiden elämäntapa voi johtaa kohonneeseen stressiin, ahdistukseen ja työuupumukseen.
Mielenterveyden edistämiseksi lyhyet ja kustannustehokkaat interventiot, joissa opetetaan hyödyllisiä tunteiden säätelytekniikoita, voivat paitsi torjua negatiivista, myös edistää positiivista toimintaa.
Mindfulnessin työkalut (eli objektiivinen tietoisuus ja hyväksyminen) ja positiivinen uudelleenarviointi (eli negatiivisten tapahtumien positiivinen uudelleenarviointi) voivat hyödyttää toisiaan hyvinvoinnin edistämiseksi.
Tällä hetkellä on kuitenkin vain vähän tutkimusta, joka testaa lyhyiden, itseohjattujen interventioiden kannattavuutta, joissa yhdistyvät mindfulness-harjoittelu ja positiivinen uudelleenarviointi.
Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin satunnaisesti määrätyn Mindful-Reapraisal-intervention (n=36) vaikutuksia vain uudelleenarviointiin (n=34) ja aktiiviseen kontrolliin (n=36) yliopisto-opiskelijoiden päivittäiseen vaikutukseen viiden päivän aikana.
Ajan mukaan vuorovaikutuksia analysoitiin suunnitelluilla kontrasteilla ja monitasoisella kasvumallinnuksella.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
129
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Perustutkinnon opiskelijat
Poissulkemiskriteerit:
- Ei perustutkinto-opiskelijoita
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Vain uudelleenarviointiin liittyvä interventio
Osallistujia neuvottiin harjoittelemaan itsenäisesti Self-Administrated Reapraisal-Only -harjoitusta illalla viiden päivän ajan.
Ensin osallistujat muistivat negatiivisen tapahtuman tältä päivältä ja seurasivat sitten verkossa olevia positiivisia uudelleenarviointiohjeita.
Tämä sisälsi pohdinnan siitä, kuinka voisi kasvaa, oppia tai hyötyä negatiivisesta tapahtumasta kaikin mahdollisin tavoin.
|
Päivittäisten negatiivisten tapahtumien uudelleenarviointi tarkastelemalla positiivisia puolia.
|
|
Kokeellinen: Tietoinen uudelleenarviointiinterventio
Osallistujia ohjeistettiin itsenäisesti harjoittelemaan Itseohjautuvaa Mindful-Reapraisal -harjoitusta illalla viiden päivän ajan.
Ensin osallistujat muistivat negatiivisen tapahtuman tältä päivältä ja seurasivat sitten verkossa olevia Mindful-Reapraisal -ohjeita.
Tämä sisälsi negatiivisen tapahtuman ajattelemisen objektiivisella, tuomitsemattomalla tavalla, sitten vain uudelleenarviointiohjeiden noudattamisen ja lopettamisen lyhyellä mindfulness-hengitystekniikalla.
|
Yhdistetään negatiivisten tapahtumien tietoinen hyväksyminen yhdistettynä tapahtuman uudelleenarviointiin tarkastelemalla sen positiivisia puolia.
|
|
Active Comparator: Tapahtuman palautuksen aktiivinen ohjaus
Osallistujia ohjeistettiin itsenäisesti harjoittelemaan itseohjautuvaa tapahtuman muistelevaa harjoitusta illalla viiden päivän ajan.
Tässä tilassa osallistujia kehotettiin vain muistamaan negatiivinen tapahtuma tuolta päivältä ilman uudelleenarviointiharjoitusta.
|
Muista negatiivinen tapahtuma, joka tapahtui sinä päivänä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos Daily Affectissa
Aikaikkuna: Päivä 1 - Päivä 5 interventioharjoituspäivistä
|
Päivittäistä vaikutusta mitattiin kahdella asteikolla (eli positiivinen vaikutus ja negatiivinen vaikutus) ja arvioitiin osallistujien yleistä vaikutusta viimeisen 24 tunnin aikana.
|
Päivä 1 - Päivä 5 interventioharjoituspäivistä
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: M. Gloria Gonzalez-Morales, University of Guelph
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Keskiviikko 1. helmikuuta 2012
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 1. lokakuuta 2013
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 1. lokakuuta 2013
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 4. helmikuuta 2016
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 8. helmikuuta 2016
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Torstai 11. helmikuuta 2016
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Torstai 11. helmikuuta 2016
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 8. helmikuuta 2016
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. helmikuuta 2016
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 11NV038
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Yksittäisten osallistujien tiedot eivät ole käytettävissä.
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .