変形性膝関節症患者のサーキットトレーニング

CT プロトコルは、14 週間、週 3 回のセッションで実施されます。 仕事の量は、運動に対する心拍数の反応による努力の時間と強度のトレーニング セクションによって定義されます。

使用されるピリオダイゼーションの独自のモデルの構築は、相互依存ボリューム対強度、および 14 週間の持続時間の生物学的原則に準拠し、2 週間のストレスの後に 1 週​​間の回復運動を提案し、それぞれのボリューム設定で強度を徐々に上げます。 このモデルは、ターナーらによって説明された概念に基づいています。それは、訓練を受ける大衆の現実に適応した訓練の組織化を支持するものである.

筋力トレーニング プロトコルは、週 3 回のセッションで 14 週間実施され、3 つのレベルに分けられました。

各エクササイズに設定された初期負荷は、1 回の反復最大テスト (1 RM) に基づいています。 強化エクササイズは、股関節の内転筋と外転筋に 25% 1RM、大腿四頭筋とハムストリングスに 50% 1RM を使用して、足首の重みを使用して、15 回の繰り返しの 2 セットで実行されました。 体幹のエクササイズは 10 秒間のシリーズを 3 回行い、参加者ができる時間を増やしました。

筋肉間脂肪組織の濃度は、コンピュータ断層撮影によって測定されます。 画像は、サン カルロス大学病院にある CT スキャナー マルチスライス (ブリリアンス CT 16 スライス、フィリップス) を介して取得されます。 検査は、この研究の開発者である放射線科医の監督の下、経験豊富な担当者によって実施されます。

提案されたプロトコルは、両足の太ももの中央部に関連する画像を提供します。 筋肉間脂肪大腿四頭筋の定量化は、大腿骨の大転子と顆間切痕の間の距離の半分に相当する 10 mm のスライス厚で実行されます。 領域の分析は、ソフトウェア OsiriX を使用して手動で実行されます。 そして、cm2で存在する脂肪組織の定量化のための組織崩壊率の密度に従って、スキャンによって選択された関心領域。

3 つのコンパートメント モデル (除脂肪体重、脂肪組織、体のミネラル密度) を使用して、X 線デュアル エネルギー (DXA、Hologic Discovery A、マサチューセッツ州ベンフォード) の吸収測定装置を使用するため、体組成分析に使用され、合計を推定することができます。体組成と体節。

参加者は仰臥位に置かれ、検査中に動かないようにする必要があります。 より良い画像を得るために、被験者はアクセサリーや衣服として、いかなる種類の金属も使用しないでください. 結果は、マシンのコンピューターに接続されているに送信され、レポートの検査により、グラムとパーセンテージで表されるデータが提供され、脂肪組織 (g) に関連するデータを分析するために使用されます。総組成 (g) の除脂肪体重 (g)脂肪組織の腕（左右）、胴体と脚（左右）、ガイノイド領域、および全身組成を超えるアンドロイドのパーセンテージ。

膝の損傷と変形性関節症のアウトカム スコア (KOOS) は、膝の損傷と OA を患う幅広い患者の痛みやその他の症状、日常生活での機能、スポーツとレクリエーションでの機能、および質を評価するために開発された自己報告型の特定の共同測定値です。膝関節に関連する短期的および長期的な健康問題を評価する、使いやすい、膝関連の生活の。

KOOS には、痛み、その他の症状、日常生活動作、スポーツおよび余暇活動、生活の質の 5 つのサブスケールをカバーする 42 の項目が含まれています。 0 (非常に問題がある) 100 (スムーズに) のスコアは、サブ範囲ごとに個別に取得できます。