Trening obwodowy u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego

Protokół CT będzie odbywał się w trzech sesjach tygodniowo przez 14 tygodni. Objętość pracy jest określana przez odcinek czasu treningu, a intensywność wysiłku przez reakcję tętna na wysiłek.

Konstrukcja własnego modelu periodyzacji do zastosowania jest zgodna z biologiczną zasadą współzależności objętości od intensywności i czasu trwania 14 tygodni, proponując tydzień ćwiczeń regeneracyjnych po dwóch tygodniach stresu, stopniowo zwiększając intensywność przy odpowiednich ustawieniach objętości. Model ten opiera się na koncepcjach opisanych przez Turnera i in. co przemawia na korzyść organizacji szkoleń dostosowanych do realiów społeczeństwa, które ma być szkolone.

Protokół treningu siłowego wykonywano w trzech sesjach tygodniowo przez 14 tygodni i podzielono na trzy poziomy.

Początkowy zestaw obciążeń dla każdego ćwiczenia opierał się na teście maksymalnego jednego powtórzenia (1 RM). Ćwiczenia wzmacniające wykonano w dwóch seriach po 15 powtórzeń, stosując 25% 1RM na przywodziciele i odwodziciele bioder oraz 50% 1RM na mięsień czworogłowy i ścięgna podkolanowe, z obciążeniem kostek. Ćwiczenia na tułów wykonywano w 3 10-sekundowych seriach, wydłużając czas trwania w miarę możliwości uczestników.

Stężenie tkanki tłuszczowej międzymięśniowej zostanie zmierzone za pomocą tomografii komputerowej. Obrazy zostaną uzyskane za pomocą skanera CT Multislice (Brilliance CT 16-slice, Phillips), znajdującego się w Szpitalu Uniwersyteckim w San Carlos. Badanie zostanie przeprowadzone przez doświadczony personel pod nadzorem radiologa, autora tego badania.

Proponowany protokół zapewni obraz odnoszący się do obszaru połowy uda obu nóg. Kwantyfikację mięśnia czworogłowego mięśnia czworogłowego tłuszczu międzymięśniowego przeprowadza się na skrawku o grubości 10 mm odpowiadającym połowie odległości między krętarzem większym a wcięciem międzykłykciowym kości udowej. Analizy powierzchni zostaną wykonane ręcznie przy użyciu oprogramowania OsiriX., I obszar zainteresowania wybrany przez skan, zgodnie z gęstością tempa rozpadu tkanki do ilościowego określenia tkanki tłuszczowej obecnej w cm2.

Do analizy składu ciała wykorzystuje się bowiem absorpcjometryczny aparat rentgenowski Dual Energy (DXA, Hologic Discovery A, Benford, MA) wykorzystujący model trzech przedziałów (masa beztłuszczowa, tkanka tłuszczowa i gęstość mineralna ciała), pozwalający w ten sposób na oszacowanie całkowitej skład ciała i segment ciała.

Uczestnik zostanie ułożony w pozycji leżącej i podczas badania powinien pozostać nieruchomy. Aby uzyskać lepszy obraz, fotografowana osoba nie powinna używać żadnego rodzaju metalu, ani jako akcesoriów, ani jako odzieży. Wyniki są przesyłane do komputera podłączonego do maszyny i badanie raportu dostarczy danych wyrażonych w gramach i procentach, służą do analizy danych dotyczących tkanki tłuszczowej (g) Masy beztłuszczowej (g) całego składu (g) i procent ramion tkanki tłuszczowej (prawej i lewej), tułowia i nóg (prawej i lewej), okolic gynoidalnych i androida poza całkowitym składem ciała.

Wynik urazu stawu kolanowego i choroby zwyrodnieniowej stawów (KOOS) to samodzielnie zgłaszana, specyficzna miara stawów opracowana w celu oceny szerokiego spektrum pacjentów z urazami kolana i chorobą zwyrodnieniową stawów pod kątem bólu i innych objawów, funkcji w życiu codziennym, funkcji w sporcie i rekreacji oraz jakości życia związanego z kolanem, łatwy w użyciu, oceniający krótko- i długoterminowe problemy zdrowotne związane ze stawem kolanowym.

KOOS zawiera 42 pozycje obejmujące pięć podskal: ból, inne objawy, czynności życia codziennego, zajęcia sportowe i rekreacyjne oraz jakość życia. Wynik 0 (skrajne problemy) 100 (płynnie) można uzyskać oddzielnie dla każdego podzakresu.