Circuito de entrenamiento en pacientes con artrosis de rodilla

El protocolo de TC se llevará a cabo en tres sesiones por semana durante 14 semanas. El volumen de trabajo se define por la sección de entrenamiento del tiempo y la intensidad del esfuerzo por la respuesta de la frecuencia cardíaca al ejercicio.

La construcción del modelo propio de periodización a utilizar cumple con el principio biológico de interdependencia volumen vs intensidad, y duración de 14 semanas, proponiendo una semana de ejercicios recuperativos después de dos semanas de estrés, aumentando gradualmente la intensidad con los respectivos ajustes de volumen. Este modelo se basa en los conceptos descritos por Turner et al. que concluye a favor de la organización de formaciones adaptadas a la realidad del público a formar.

El protocolo de entrenamiento de fuerza se realizó en tres sesiones por semana durante 14 semanas y se dividió en tres niveles.

La carga inicial establecida para cada ejercicio se basó en el test de una repetición máxima (1 RM). Los ejercicios de fortalecimiento se realizaron en dos series de 15 repeticiones, usando 25% de 1RM para aductores y abductores de la cadera, y 50% de 1RM para cuádriceps e isquiotibiales, usando pesas en los tobillos. Los ejercicios para el tronco se realizaron en 3 series de 10 segundos, aumentando la duración cuando los participantes podían.

La concentración de tejido graso intermuscular se medirá mediante tomografía computarizada. Las imágenes se obtendrán a través de un escáner CT Multislice (Brilliance CT 16-slice, Phillips), ubicado en el Hospital Universitario de San Carlos. El examen será realizado por personal experimentado bajo la supervisión de un radiólogo, desarrollador de este estudio.

El protocolo sugerido proporcionará una imagen relacionada con el área de la mitad del muslo de ambas piernas. La cuantificación de la grasa intermuscular del músculo cuádriceps se realizará mediante un corte de 10 mm de espesor correspondiente a la mitad de la distancia entre el trocánter mayor y la escotadura intercondílea del fémur. Los análisis de las áreas se realizarán manualmente utilizando el software OsiriX., Y el área de interés seleccionada por un escaneo, de acuerdo con la densidad de las tasas de descomposición del tejido para la cuantificación del tejido adiposo presente en cm2.

Para el análisis de la composición corporal se utiliza un aparato de absorciometría de rayos X Dual Energy (DXA, Hologic Discovery A, Benford, MA) utilizando el modelo de tres compartimentos (masa magra, tejido adiposo y densidad mineral corporal), lo que permite estimar el total Composición corporal y segmento corporal.

El participante se colocará en posición supina y deberá permanecer sin moverse durante el examen. Para obtener una mejor imagen, el sujeto no debe utilizar ningún tipo de metal, ya sea como accesorio o vestimenta. Los resultados se transmiten a una computadora conectada a la máquina y el examen del informe proporcionará datos expresados ​​en gramos y porcentaje, se utilizan para analizar datos relacionados con el tejido adiposo (g) Masa magra (g) de la composición total (g) y porcentaje de brazos de tejido adiposo (derecho e izquierdo), tronco y piernas (derecho e izquierdo), regiones ginoide y androide más allá de la composición corporal total.

La puntuación de resultados de lesiones de rodilla y osteoartritis (KOOS) es una medida conjunta específica autoinformada desarrollada para evaluar un amplio espectro de pacientes con lesiones de rodilla y OA, para el dolor y otros síntomas, la función en la vida diaria, la función en deportes y recreación, y la calidad de la vida relacionada con la rodilla, siendo fácil de usar, evaluando los problemas de salud a corto y largo plazo relacionados con la articulación de la rodilla.

El KOOS contiene 42 ítems que cubren cinco subescalas: dolor, otros síntomas, actividades de la vida diaria, actividades deportivas y de ocio y calidad de vida. Se puede obtener una puntuación de 0 (problemas extremos) 100 (suavemente) por separado para cada subrango.