膝骨关节炎患者的循环训练

CT 协议将每周举行三届，为期 14 周。 工作量由训练时间段和运动强度由心率对运动的反应来定义。

使用自己的周期模型的构建符合体积与强度相互依赖的生物学原理，持续时间为 14 周，建议在两周的压力后进行一周的恢复性锻炼，逐渐增加强度与各自的体积设置。 该模型基于 Turner 等人描述的概念。结论是赞成组织适合接受培训的公众的实际情况的培训。

力量训练方案每周进行三次，持续 14 周，分为三个级别。

每次练习的初始负荷集基于一次重复最大测试 (1 RM)。 力量训练分两组进行，每组 15 次，使用 25% 1RM 的髋内收肌和外展肌，50% 1RM 的股四头肌和腘绳肌，使用脚踝负重。 躯干练习分 3 个 10 秒系列进行，在参与者能够的情况下增加持续时间。

肌肉间脂肪组织的浓度将通过计算机断层扫描进行测量。 这些图像将通过位于圣卡洛斯大学医院的 CT 扫描仪 Multislice（Brilliance CT 16 层，Phillips）获得。 检查将由经验丰富的人员在本研究的开发者放射科医生的监督下进行。

建议的协议将提供与双腿大腿中部区域相关的图像。 股四头肌肌间脂肪的量化将通过 10 毫米的切片厚度进行，该切片厚度对应于大转子与股骨髁间窝之间距离的一半。 这些区域的分析将使用 OsiriX 软件手动执行。 以及通过扫描选择的感兴趣区域，根据组织衰减率的密度对存在于 cm2 的脂肪组织进行量化。

对于身体成分分析，因为它使用 X 射线双能量吸收仪（DXA，Hologic Discovery A，Benford，MA），使用三室模型（瘦体重、脂肪组织和身体矿物质密度），从而可以估计总身体成分和身体部位。

参与者将被置于仰卧位，在检查过程中应保持不动。 为了获得更好的图像，拍摄对象不应使用任何类型的金属，无论是作为配饰还是衣服。 结果被传输到一个连接到机器的计算机上，检查报告将提供以克和百分比表示的数据，用于分析与脂肪组织（g）瘦体重（g）的总成分（g）相关的数据以及脂肪组织（右和左）、躯干和腿（右和左）、雌性区域和机器人在整个身体成分之外的百分比。

膝关节损伤和骨关节炎结果评分 (KOOS) 是一种自我报告的特定关节测量方法，用于评估范围广泛的膝关节损伤和 OA 患者的疼痛和其他症状、日常生活功能、运动和娱乐功能以及质量与膝关节相关的生活，易于使用，评估与膝关节相关的短期和长期健康问题。

KOOS 包含 42 个项目，涵盖五个分量表：疼痛、其他症状、日常生活活动、运动和休闲活动以及生活质量。 每个子区间可以分别得到0分（极端问题）100分（顺利）。