永続的な幸福と継続的な自己強化 (ENHANCE) 2.0

2011 年、国連は幸福を「基本的な人間の目標」と定義し、加盟国に対し、市民の幸福を高めるための措置を追求するよう求めました。 世界中の大多数の人々は、幸福が重要な目標であることに同意しています。 幸せになるというこの世界的な目標に従って、心理学の文献には、肥満からうつ病、身体的苦痛まで、人々が幸せになるのを妨げる可能性のある問題と闘うための介入がたくさんあります. しかし、幸福とは単に問題がないことではありません。 しかし、人々がより高いレベルの幸福を達成し維持するための介入はまれです。 したがって、以前の研究では、研究者は幸福と幸福を高めるための理論的根拠に基づいたエビデンスに基づくランダム化比較試験の有効性を設計および評価しました。 本研究では、元のプログラムに加えられた変更の有効性を評価し、そのプログラムを自助比較グループと比較することが目標です。 研究のすべての参加者は、毎週のアンケートに加えて、ベースライン、研究の終わり、および研究の3か月後に同じ一連のオンライン評価を完了します。 治験責任医師は、ベースラインから介入終了までに見られた変化が、一次介入後 3 か月間の両群の維持介入を通じて維持されるかどうかを調べます。

対面での ENHANCE プログラムを積極的に完了した参加者は、MBSR 自助グループの参加者と比較して、12 週間のプログラムの終了時に全体的な幸福度/幸福度が大幅に向上したと報告することが期待されます。 すべての参加者の精神的および身体的健康、認知機能、社会的関係、およびその他の肯定的な結果の幸福に下流の効果があると予測されていますが、この効果は、積極的な対面の ENHANCE グループの参加者にとってより大きくなります。 この研究から得られた洞察は、健康、成果、市民権、およびより良い関係を促進するための将来の介入研究に使用できます。