高強度インターバルトレーニング（HIIT）の心血管への影響
2019年4月25日 更新者：David Edwards、University of Delaware
高強度インターバルトレーニング（HIIT）と中強度連続トレーニング（MCT）の心血管への影響
この研究の目的は、血圧、血管機能、および血圧反応性に対する中強度の連続トレーニング (MCT) と比較して、高強度インターバル トレーニング (HIIT) の効果を判断することです。
調査の概要
詳細な説明
米国の成人人口の 3 分の 1 が、高血圧前症に分類される血圧値を持っていると推定されています。
この血圧のわずかな上昇は、高血圧や心血管疾患を発症するリスクを高めることが示されています。
高血圧の予防、検出、評価、および治療に関する合同全国委員会の第 7 回報告書 (JNC7) は、高血圧前症に分類される個人のライフスタイルの変更を推奨しています。
JNC7 が提案するライフスタイルの変更の 1 つは、定期的な身体活動です。
中程度の強度の連続トレーニング (MCT) などの有酸素運動は、高血圧前症の人の血圧、血管機能、および動脈硬化を改善することが示されています。
ただし、運動の遵守に対する主な障壁は、必要な時間のコミットメントです。
高強度インターバル トレーニング (HIIT) は、高強度で短時間の作業を個人に要求するもので、時間を短縮する別のトレーニング デザインを提供する可能性があります。
以前の研究では、HIIT が複数の集団で心肺機能と血管機能を改善する点で同等かそれ以上であることが示されています。
高血圧前症患者の HIIT トレーニングに関する情報は限られています。
この研究では、参加者は上記の 2 つのトレーニング プログラム デザイン (MCT または HIIT) のいずれかに無作為に割り付けられます。
どちらのプログラムも 8 週間 (週 3 セッション) で完了し、各トレーニング セッションは監督されます。
参加者は、トレーニング プログラムの前後にテスト訪問を完了し、心臓血管の健康 (運動能力、血圧、血管機能、および血圧反応性) の測定値を収集します。
目標は、心血管の健康に関するこれらの指標に対するトレーニング プログラムの効果を比較することです。
研究の種類
介入
入学 (実際)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Delaware
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Newark、Delaware、アメリカ、19713
- Department of Kinesiology and Applied Physiology, University of Delaware
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
20年～44年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 血圧が140/90mmHg未満
- 座りっぱなし
除外基準:
- -心血管、肺、腎臓、または代謝疾患の既知または主要な徴候/症状
- 癌
- 降圧薬の使用
- 現在のタバコの使用
- BMI（体格指数）30kg/m2未満
- 閉経後
- 現在の妊娠
- 現在のホルモン補充療法
- 過去 3 か月以上、定期的な有酸素運動に少なくとも週 3 回、30 分間、適度な強度で参加している
- 何らかの理由で定期的に運動できない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：高強度インターバルトレーニング
8 週間の高強度インターバル トレーニング。
週に 3 回のセッションが行われます (合計 24 セッション)。
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監視付きの運動セッションは、アップライト サイクル エルゴメーターで実行されます。
トレーニング セッションでは、最大心拍数 90 ～ 95% で 60 秒間の運動を 10 回繰り返し、各反復の間に 50 ～ 60% の最大心拍数で 60 秒間の積極的な休息を行う 20 分間の運動を行います。
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アクティブコンパレータ：中強度の連続トレーニング
8 週間の中強度の連続トレーニング。
週に 3 回のセッションが行われます (合計 24 セッション)。
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監視付きの運動セッションは、アップライト サイクル エルゴメーターで実行されます。
トレーニング セッションには、最大心拍数の 65 ～ 70% での 30 分間の連続運動が含まれます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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血圧
時間枠：8週間でのベースライン安静時血圧からの変化
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自動オシロメトリック装置による安静時血圧測定
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8週間でのベースライン安静時血圧からの変化
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ピーク有酸素容量
時間枠：8 週間でのベースライン VO2peak からの変化
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疲労するまでの増分サイクリング運動中のピーク酸素摂取量 (VO2peak/max)
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8 週間でのベースライン VO2peak からの変化
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24時間外来血圧
時間枠：8週間でのベースライン24時間外来血圧からの変化
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オシロメトリック装置による 24 時間の連続外来血圧モニタリング
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8週間でのベースライン24時間外来血圧からの変化
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脈波解析
時間枠：8週間でのベースライン中枢血圧測定値からの変化
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放射状眼圧計によって評価される中心血圧測定
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8週間でのベースライン中枢血圧測定値からの変化
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内皮機能
時間枠：8週間でのベースライン内皮機能からの変化
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四肢の受動的な動きに応じた大腿動脈の血液の拡張と変化を介した上腕動脈の流れによって評価
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8週間でのベースライン内皮機能からの変化
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動脈硬化
時間枠：8週間でのベースライン脈波伝播速度からの変化
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圧平トノメトリーによって評価される脈波伝播速度の測定値（頸動脈から大腿部および大腿部から遠位）
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8週間でのベースライン脈波伝播速度からの変化
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血圧反応性
時間枠：8週間でのベースライン血圧反応性からの変化
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段階的運動試験と握力運動に対する血圧反応
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8週間でのベースライン血圧反応性からの変化
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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運動の楽しさの認識
時間枠：4週間および8週間のトレーニング後に測定
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18項目のアンケートによる楽しさ評価
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4週間および8週間のトレーニング後に測定
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：David G Edwards, PhD、University of Delaware
- 主任研究者：Bryce J Muth, MS、University of Delaware
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2017年3月30日
一次修了 (実際)
2018年11月6日
研究の完了 (実際)
2018年11月6日
試験登録日
最初に提出
2018年6月21日
QC基準を満たした最初の提出物
2018年7月18日
最初の投稿 (実際)
2018年7月26日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2019年4月26日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2019年4月25日
最終確認日
2019年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 1009103-6
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
未定
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。