Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) szív- és érrendszeri hatásai

2019. április 25. frissítette: David Edwards, University of Delaware

A nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) és a közepes intenzitású folyamatos edzés (MCT) kardiovaszkuláris hatásai

Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy meghatározza a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) hatását a mérsékelt intenzitású folyamatos edzéshez (MCT) összehasonlítva a vérnyomásra, a vérerek működésére és a vérnyomás reaktivitására.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Becslések szerint az Egyesült Államokban a felnőtt lakosság egyharmada rendelkezik olyan vérnyomásértékekkel, amelyek prehipertenziónak minősülnek. Kimutatták, hogy ez az enyhe vérnyomás-emelkedés növeli a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. A magas vérnyomás megelőzésével, kimutatásával, értékelésével és kezelésével foglalkozó vegyes nemzeti bizottság hetedik jelentése (JNC7) életmódmódosítást javasol a prehipertenzívnek minősített egyének számára. A JNC7 által javasolt életmódmódosítás a rendszeres fizikai aktivitás. Az aerob gyakorlatok, mint a közepes intenzitású folyamatos edzés (MCT) kimutatták, hogy javítják a vérnyomást, a vérerek működését és az artériás merevséget a prehipertóniában szenvedőknél. A ragaszkodás gyakorlásának fő akadálya azonban a szükséges idő. A High-Intensity Interval Training (HIIT), amely megköveteli az egyénektől, hogy rövidebb ideig magasabb intenzitással dolgozzanak, alternatív edzéstervet kínálhat, amely csökkenti az időráfordítást. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a HIIT több populációban egyenlő vagy jobb a kardiorespiratorikus fittség és a vérerek működésének javításában. Korlátozott információ áll rendelkezésre a prehipertóniás betegek HIIT-képzéséről. Ebben a tanulmányban a résztvevőket véletlenszerűen besorolják a fent említett két képzési program egyikébe (MCT vagy HIIT). Mindkét program egy 8 hetes időszak alatt (heti 3 alkalom) zajlik, és minden edzést felügyelnek. A résztvevők tesztelő látogatásokat tesznek az edzésprogram előtt és után, hogy összegyűjtsék a szív- és érrendszeri egészséggel kapcsolatos méréseket (edzéskapacitás, vérnyomás, érműködés és vérnyomásreaktivitás). A cél az, hogy összehasonlítsuk az edzésprogramok hatását a szív- és érrendszeri egészség ezen mutatóira.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

20

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Államok
    • Delaware
      • Newark, Delaware, Egyesült Államok, 19713
        • Department of Kinesiology and Applied Physiology, University of Delaware

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

20 év (Felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • A vérnyomás kevesebb, mint 140/90 Hgmm
  • Ülő

Kizárási kritériumok:

  • Szív- és érrendszeri, tüdő-, vese- vagy anyagcsere-betegség ismert vagy jelentősebb jelei/tünetei
  • Rák
  • Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása
  • Jelenlegi dohányfogyasztás
  • BMI (testtömegindex) kevesebb, mint 30 kg/m2
  • Postmenopauzális
  • Jelenlegi terhesség
  • Jelenlegi hormonpótló terápia
  • Rendszeres aerob testmozgás hetente legalább háromszor 30 percig, közepes intenzitással az elmúlt 3 hónapban vagy tovább
  • Bármilyen okból nem tud rendszeresen gyakorolni

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Nagy intenzitású intervallum edzés
8 hét nagy intenzitású intervallum edzés. Hetente három alkalommal kerül sor (összesen 24 alkalom).
Viselkedési: Nagy intenzitású intervallum edzés
A felügyelt gyakorlatokat függőleges ciklusergométeren hajtják végre. Az edzések 20 perc gyakorlatot foglalnak magukban, 60 másodperces gyakorlatok 10 ismétlésével 90-95%-os maximális pulzusszámmal, 60 másodperces aktív pihenéssel az egyes ismétlések között 50-60%-os maximális pulzusszám mellett.
Aktív összehasonlító: Közepes intenzitású folyamatos edzés
8 hét közepes intenzitású folyamatos edzés. Hetente három alkalommal kerül sor (összesen 24 alkalom).
Viselkedési: Közepes intenzitású folyamatos edzés
A felügyelt gyakorlatokat függőleges ciklusergométeren hajtják végre. Az edzések 30 perc folyamatos edzést tartalmaznak 65-70%-os maximális pulzus mellett.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Vérnyomás
Időkeret: Változás a kiindulási nyugalmi vérnyomáshoz képest 8 héten belül
Nyugalmi vérnyomásmérés automata oszcillometrikus készülékkel
Változás a kiindulási nyugalmi vérnyomáshoz képest 8 héten belül

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Csúcs aerob kapacitás
Időkeret: Változás a kiindulási VO2-csúcshoz képest a 8. héten
Csúcs oxigénfelvétel (VO2csúcs/max) fokozatos kerékpározás során a kimerültségig
Változás a kiindulási VO2-csúcshoz képest a 8. héten
24 órás ambuláns vérnyomás
Időkeret: Változás a kiindulási értékhez képest a 24 órás ambuláns vérnyomáshoz a 8. héten
24 órás folyamatos ambuláns vérnyomásmérés oszcillometrikus készülékkel
Változás a kiindulási értékhez képest a 24 órás ambuláns vérnyomáshoz a 8. héten
Pulzushullám-elemzés
Időkeret: Változás a kiindulási centrális vérnyomáshoz képest 8 héten belül
A központi vérnyomás mérése radiális tonometriával történik
Változás a kiindulási centrális vérnyomáshoz képest 8 héten belül
Endothel funkció
Időkeret: Változás a kiindulási endothel funkcióhoz képest a 8. héten
A brachialis artéria áramlás által közvetített tágulás és a femoralis artériában a vér változása a passzív végtagmozgások hatására értékelve
Változás a kiindulási endothel funkcióhoz képest a 8. héten
Artériás merevség
Időkeret: A pulzushullám sebességének alapvonalhoz viszonyított változása 8 héten belül mérhető
A pulzushullám sebességének mérései (carotistól femoralisig és femorálistól disztálisig) applanációs tonometriával értékelve
A pulzushullám sebességének alapvonalhoz viszonyított változása 8 héten belül mérhető
Vérnyomás-reaktivitás
Időkeret: Változás a kiindulási vérnyomás-reaktivitáshoz képest a 8. héten
Vérnyomásreakció fokozatos terhelési tesztre és markolatos gyakorlatra
Változás a kiindulási vérnyomás-reaktivitáshoz képest a 8. héten

Egyéb eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A gyakorlatok észlelt élvezete
Időkeret: 4 és 8 hét edzés után mérve
Élvezetértékelés 18 tételes kérdőív alapján
4 és 8 hét edzés után mérve

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

University of Delaware

Nyomozók

  • Kutatásvezető: David G Edwards, PhD, University of Delaware
  • Kutatásvezető: Bryce J Muth, MS, University of Delaware

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2017. március 30.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2018. november 6.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2018. november 6.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2018. június 21.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2018. július 18.

Első közzététel (Tényleges)

2018. július 26.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2019. április 26.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2019. április 25.

Utolsó ellenőrzés

2019. április 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 1009103-6

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

ELDÖNTETLEN

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Nagy intenzitású intervallum edzés

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Uruguay

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel