高强度间歇训练 (HIIT) 对心血管的影响
2019年4月25日 更新者：David Edwards、University of Delaware
高强度间歇训练 (HIIT) 和中等强度连续训练 (MCT) 对心血管的影响
本研究的目的是确定高强度间歇训练 (HIIT) 与中等强度连续训练 (MCT) 相比对血压、血管功能和血压反应性的影响。
研究概览
详细说明
据估计，美国三分之一的成年人的血压值属于高血压前期。
血压的这种轻微升高已被证明会导致患高血压和心血管疾病的风险增加。
国家预防、检测、评估和治疗高血压联合委员会 (JNC7) 的第七次报告建议对归类为高血压前期的个体进行生活方式调整。
JNC7 建议的一种生活方式改变是定期进行体育锻炼。
有氧运动，如中等强度的持续训练 (MCT)，已被证明可以改善高血压前期患者的血压、血管功能和动脉硬度。
然而，坚持锻炼的一个主要障碍是所需的时间承诺。
高强度间歇训练 (HIIT) 要求个人在更短的时间内以更高的强度工作，可能会提供另一种训练设计，从而减少时间投入。
先前的研究表明，HIIT 在改善多个人群的心肺健康和血管功能方面等同于或更好。
关于高血压前期患者进行 HIIT 训练的信息有限。
在这项研究中，参与者将被随机分配到上述两种训练计划设计中的一种（MCT 或 HIIT）。
这两个项目都将在 8 周的时间内完成（每周 3 节），并且每个培训课程都将受到监督。
参与者将在培训计划前后完成测试访问，以收集心血管健康指标（运动能力、血压、血管功能和血压反应性）。
目的是比较训练计划对这些心血管健康指标的影响。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
20
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Delaware
-
Newark、Delaware、美国、19713
- Department of Kinesiology and Applied Physiology, University of Delaware
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
20年 至 44年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 血压低于 140/90 mmHg
- 久坐不动
排除标准：
- 心血管、肺、肾或代谢疾病的已知或主要体征/症状
- 癌症
- 使用抗高血压药物
- 当前烟草使用
- BMI（体重指数）小于 30 kg/m2
- 绝经后
- 目前怀孕
- 目前的激素替代疗法
- 在过去 3 个月或更长时间里，每周至少参加 3 次中等强度的有氧运动，每次 30 分钟
- 因任何原因无法定期锻炼
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：高强度间歇训练
8周的高强度间歇训练。
每周将进行三节课（总共 24 节课）。
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将在直立自行车测力计上进行监督锻炼课程。
训练课程包括 20 分钟的锻炼，以 90-95% 的最大心率完成 10 次重复 60 秒的锻炼，每次重复之间以 50-60% 的最大心率进行 60 秒的主动休息。
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有源比较器：中等强度持续训练
8 周的中等强度连续训练。
每周将进行三节课（总共 24 节课）。
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将在直立自行车测力计上进行监督锻炼课程。
训练课程包括以 65-70% 的最大心率进行 30 分钟的连续锻炼。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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血压
大体时间：8 周时基线静息血压的变化
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自动示波装置测量静息血压
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8 周时基线静息血压的变化
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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峰值有氧能力
大体时间：8 周时基线 VO2peak 的变化
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增量自行车运动期间的峰值摄氧量 (VO2peak/max)，直到精疲力竭
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8 周时基线 VO2peak 的变化
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24 小时动态血压
大体时间：8 周时 24 小时动态血压基线的变化
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通过示波仪进行24小时连续动态血压监测
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8 周时 24 小时动态血压基线的变化
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脉搏波分析
大体时间：8 周时基线中心血压测量值的变化
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通过径向眼压计评估的中心血压测量
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8 周时基线中心血压测量值的变化
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内皮功能
大体时间：8 周时内皮功能相对于基线的变化
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通过肱动脉血流介导的股动脉扩张和血液变化来评估对被动肢体运动的反应
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8 周时内皮功能相对于基线的变化
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动脉硬化
大体时间：8 周时基线脉搏波速度测量值的变化
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通过压平眼压计评估脉搏波速度测量（颈动脉到股骨和股骨到远端）
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8 周时基线脉搏波速度测量值的变化
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血压反应
大体时间：8 周时基线血压反应性的变化
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分级运动试验和握力运动的血压反应
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8 周时基线血压反应性的变化
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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感知到的运动乐趣
大体时间：在训练 4 周和 8 周后测量
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基于 18 项调查问卷的享受评级
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在训练 4 周和 8 周后测量
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：David G Edwards, PhD、University of Delaware
- 首席研究员：Bryce J Muth, MS、University of Delaware
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2017年3月30日
初级完成 (实际的)
2018年11月6日
研究完成 (实际的)
2018年11月6日
研究注册日期
首次提交
2018年6月21日
首先提交符合 QC 标准的
2018年7月18日
首次发布 (实际的)
2018年7月26日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2019年4月26日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2019年4月25日
最后验证
2019年4月1日
更多信息
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