小児レジデンシートレーニングにおけるマインドフルアウェアネスプラクティスの影響

最近の調査研究は、マインドフルネスの実践が、さまざまな集団の幸福感の向上と回復力の向上と強く相関していることを示しています. マインドフルネスに基づく介入は、医師のストレスや燃え尽き症候群の症状を軽減することが示されています。 ただし、居住者を含む2つの研究は、短縮された非公式のマインドフルネスコースの効果を評価する観察試験でした.

調査員の研究の目的は、マインドフルネス瞑想の標準化されたコース (マインドフル アウェアネス プラクティス、MAP) が、小児科トレーニングのレジデントのストレス、燃え尽き症候群、うつ病、不安、孤独、および睡眠の質の低下の自己報告された兆候と症状を軽減するかどうかを評価することです。 . この研究は、2 つの並行グループを使用したランダム化比較試験です。 介入に無作為に割り付けられた小児科の研修医は、45 分間のライブ セッション 1 回と Web ベースの自習セッション 5 回からなる、標準化されたマインドフル アウェアネス プラクティス介入に参加します。 ライブ セッションは、UCLA Westwood、Olive View Medical Center、および Cedars--Sinai Medical Center のキャンパスで訓練を受けたマインドフルネス教育者によって管理されます。 待機リストのグループは、研究が完了すると、同じコースに参加する機会が与えられます。 参加者は、アンケートに回答して、介入前と介入後のストレスレベルやその他のメンタルヘルス対策を評価し、待機リストグループと比較して介入グループの症状が軽減したかどうかを確認します。