Влияние практик осознанного осознания на педиатрическую ординатуру

Недавние исследования показали, что практика внимательности тесно связана с улучшением самочувствия и повышением устойчивости у различных групп населения. Было показано, что вмешательства, основанные на осознанности, уменьшают стресс и симптомы эмоционального выгорания у врачей. Однако два исследования, в которых участвовали резиденты, были обсервационными испытаниями, оценивающими эффект сокращенного неформального курса осознанности.

Цель исследования исследователя — оценить, снижает ли стандартизированный курс медитации осознанности (Практики внимательного осознания, MAP) признаки и симптомы стресса, выгорания, депрессии, беспокойства, одиночества и плохого качества сна, о которых сообщают сами пациенты, проходящие педиатрическую подготовку. . Это исследование представляет собой рандомизированное контролируемое исследование с использованием 2 параллельных групп. Резиденты-педиатры, рандомизированные для вмешательства, примут участие в стандартизированном вмешательстве по практике внимательного осознания, состоящем из одного живого 45-минутного сеанса и 5 онлайн-сеансов самообучения. Сеанс в прямом эфире будет проводиться обученным преподавателем осознанности в кампусе UCLA Westwood, медицинского центра Olive View и медицинского центра Cedars-Sinai. Группа из списка ожидания будет иметь возможность участвовать в том же курсе после завершения исследования. Участники будут отвечать на анкеты для оценки уровня стресса и других показателей психического здоровья до и после вмешательства, чтобы увидеть, было ли в группе вмешательства уменьшение симптомов по сравнению с группой ожидания.