Effekten av Mindful Awareness Practices i Pediatric Residency Training

Nyligen genomförda forskningsstudier har visat att utövandet av mindfulness är starkt korrelerat med förbättrat välbefinnande och förbättrad motståndskraft i en mängd olika populationer. Mindfulness-baserade interventioner har visat sig minska stress och symtom på utbrändhet hos läkare. De två studierna som inkluderade boende var dock observationsstudier som utvärderade effekten av en förkortad, informell mindfulnesskurs.

Syftet med utredarens studie är att bedöma om en standardiserad kurs i mindfulness-meditation (Mindful Awareness Practices, MAPs) minskar självrapporterade tecken och symtom på stress, utbrändhet, depression, ångest, ensamhet och dålig sömnkvalitet hos boende i pediatrisk utbildning . Denna studie är en randomiserad kontrollerad studie med två parallella grupper. De pediatrikbor som randomiserats till interventionen kommer att delta i en standardiserad intervention för mindful awareness practices bestående av en 45-minuterssession live och 5 webbaserade självstudiesessioner. Livesessionen kommer att administreras av en utbildad mindfulness-pedagog vid campusen UCLA Westwood, Olive View Medical Center och Cedars--Sinai Medical Center. Väntelistgruppen kommer att ha möjlighet att delta i samma kurs när studien är genomförd. Deltagarna kommer att svara på frågeformulär för att bedöma nivåer av stress och andra mentala hälsoåtgärder före och efter interventionen för att se om interventionsgruppen hade en minskning av symtomen jämfört med väntelistan.