腸の免疫系に対する身体活動とプロバイオティクスの相乗効果と乳がんサバイバーの生活の質。 (ESICA)

この研究の目的は、乳がんの腸内微生物叢のバランス、腸の免疫システム、生活の質（機能的および筋肉的能力、身体的性質、および感情状態として意図されている）に対するプロバイオティクスの補給と一緒に運動を行うことの効果を決定することです。生存者。

ランダム化されたパイロット研究は、3 つの並行グループで設計されています。 乳がん生存者は、3つのグループのそれぞれにランダムに割り当てられます：a）プロバイオティクス補給+監督下での複合運動（PEF）、b）プロバイオティクス補給と習慣的な座りがちなライフスタイル（P）、およびc）コントロールグループは、通常のライフスタイルに従い、プラセボを受け取ります（C）。

運動介入は12週間続きます。 これには、週に 3 回のプログラムされた、約 60 分間の身体運動のセッション (複合トレーニング) が含まれます。 運動プログラムは個別化され、有酸素トレーニングの世界基準機関の規則に従います。 各セッションは資格のあるフィットネスセンターで開催され、プロの専門家によって監督され、各科目ごとに個別化されます.2つのサプリメントグループは、1日3カプセル（Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum）を服用します（夜）就寝前）12週間。

変数腸内微生物叢、免疫グロブリンAの糞便レベル、心肺能力、人体測定変数、ライフスタイル、筋肉能力、生活の質、不安、うつ病、およびストレスレベルは、介入の開始時（ベースライン用量）および12週間後に分析されます。