やさしさのキス 研究Ⅱ

メンタルヘルスの悪化は公衆衛生上の重大な懸念事項であり、地域社会の学生と比較して大学生に不均衡な影響を及ぼしており、ストレスが主な原因となっています。 高等教育を受けるという点では恵まれているものの、大学生が経験するストレスに関連した不平等は、「学業の負担、成功への絶え間ないプレッシャー、同僚との競争、経済的負担、同僚、教師、親からのプレッシャー」に起因している。 これらのストレス要因は不安レベルを引き起こしたり悪化させたりする可能性があり、学生の間で不安レベルが上昇しています。 カナダの中等後等教育機関を含む最新の国立大学健康評価調査では、2013 年から 2016 年にかけて学生の不安が顕著に増加していることが示されました。 学部生ほど勉強されていませんが、大学院生の精神的健康も心配であり、60％以上がほぼ常に疲労、圧倒、絶望、または憂鬱を感じています。 学部生や大学院生の回復力を強化し、メンタルヘルスに関する否定的な経験を軽減するための証拠に基づいたアプローチを実施し、評価することが不可欠です。 レジリエンスと全体的なメンタルヘルスの改善はキャンパス全体でますます注目を集めていますが、現在のプログラムでは明らかに懸念全体に対処できず、追加の介入が必要です。

中等生徒の前向きな精神的健康と回復力を促進するための新たな有望なアプローチは、親切な行為を行うことです。 おそらく、親切な行為を行うと、心理的な回復力が強化され、精神的健康が改善されます。 結果としてのレジリエンスは、健康、コラボレーション、目的、冷静さ、推論、粘り強さという 6 つの基本的な側面に基づいています。 健康とコラボレーションの観点から、ウェスタン大学（UWO）の学部生による親切な行為の記録を伴う小規模な教室ベースの親切パイロットでは、個人の幸福レベル（つまり、健康）の改善が見られました。 自信とストレスの軽減）、前向きな教室文化の認識、教室の結束力。 親切な行為を行うことは幸福と相関しており、その結果、前向きな目的意識が高まり、落ち着きが増し、推論力と回復力が向上します。 さらに、生理学的効果は、被験者が親切な行為を行ったときに機能的磁気共鳴画像 (fMRI) が脳の報酬中枢の活性化を示すことからよく知られています。 親切な行為と回復力を結び付ける強力な理論的基盤があるにもかかわらず、この研究分野はまだ十分に調査されていません。 そのために、この研究の目的は、意図的な親切行為がレジリエンスに及ぼす影響 (主要な結果) を評価することです。社会的相互作用の不安と感情（副次的結果）。 UWOの学部生と大学院生の気分（探索的成果）。

メソッド

研究デザイン

解釈記述パラダイムに基づいた長期反復測定混合法ランダム化対照試験が使用されます。 解釈的記述は、実践への応用ベースの意味を生み出す現象を理解する方法を生み出す帰納的分析アプローチです。 フルタイムの学部生 150 名と大学院生 50 名からなる 200 名の参加者の募集は、介入グループ (n=100) または対照グループ (n=100) のいずれかに無作為に割り付けられ、UWO のフルタイム学生全員に 1 回の一斉メールで行われます。倫理的承認が得られ、治験が登録されます。 このサンプル サイズは、次の 2 つの基準を考慮して選択されました。1) サンプル サイズが実現可能な領域におけるこれまでの研究に基づいています。 2) 回復力を主要結果として使用した検出力分析から、グループ間の有意差を検出するにはグループあたり 100 のサンプルで十分です (p < 0.05)。 参加資格があるのは、(a) UWO および/または提携校 (キングス、ブレシア、ヒューロン) のフルタイムの学部生または大学院生、および (b) 英語を話す人です。 介入グループと対照グループの参加者はどちらも、UWO のウェルネス教育センターからリラクゼーションとストレス管理の小冊子へのアクセスが記載された電子メールを受け取ります。 さらに、介入グループには、(1) 1 か月間、1 日あたり少なくとも 3 つの意図的な親切行為を完了し、記録/提出すること、(2) 研究専用のオンライン サイトに参加して、つながり、支援、支援を行うことが求められます。親切な行為に関する経験やアイデアをお互いに共有します。 参加者にとって、意図的な親切行為は、他の人がおそらく好むであろう、他の人に利益をもたらす目的のある行為として定義されます。

データ収集/メトリクス

ベースライン、介入直後、介入後 3 か月のデータは、オンライン調査ツールの Qualtrics を使用して収集されます。 ベースラインは、基本的な人口統計情報と、以前に検証された 4 つのスケールで構成されます。(1) 簡易レジリエンス スケール (BRS)。 (2) 社会的相互作用不安尺度 - 単純化 (SIAS-S)。 (3) 国際的なポジティブおよびネガティブ影響スケジュール - 短縮形式 (I-PANAS-SF)。 (4) 簡単な気分内省スケール (BMIS)。 評価が完了するまでに 15 分かかります。 ベースライン評価の完了後、参加者は学位レベル (つまり、学部または大学院) ごとに階層化を使用してランダム化されます。 介入直後および介入後 3 か月後に、すべての参加者は、ベースライン (人口統計を除く) で実施されたのと同じ評価を完了します。これには、参加者に研究に参加した全体的な経験について説明する自由回答形式の質問が追加されます。

データ分析

データ分析は研究の完了時に行われ、定量的データ分析には最初に中心傾向と分散の測定尺度の計算、および検証されたスケールの計算が含まれます。 次に、一般的な線形モデルを使用して、グループ間の差異と残業時間の両方を調査します。 定性的データの場合、解釈的記述を使用した帰納的内容分析は、2 人の研究者によって独立して同時に実行され、分析の完了時にその後会って新たな発見の一致を判断します。 社会科学統計パッケージ (SPSS) は定量分析に使用され、QSR International NVivo ソフトウェアは定性データのコード化と分類に使用されます。 ナレッジトランスレーションには、従来のメカニズム (出版物/カンファレンス) とソーシャル メディア (インフォグラフィックス、YouTube ビデオ) との関わりの両方が含まれます。