Ystävällisyyden suudelma -tutkimus II

Huono mielenterveys on merkittävä kansanterveysongelma, joka vaikuttaa suhteettoman paljon yliopisto-opiskelijoihin verrattuna heidän yhteisönsä kollegoihinsa, ja stressi on pääsyyllinen. Vaikka korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa koettu stressiin liittyvä eriarvoisuus on etuoikeutettu korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa, se johtuu "akateemisesta kuormituksesta, jatkuvasta menestymispaineesta, kilpailusta vertaisten kanssa, taloudellisesta taakasta ja vertais-, opettaja- tai vanhempien paineesta". Nämä stressitekijät voivat laukaista tai pahentaa ahdistustasoja, jotka ovat nousussa opiskelijoiden keskuudessa. Viimeisin National College Health Assessment Survey, joka sisälsi Kanadan toisen asteen oppilaitokset, osoitti opiskelijoiden ahdistuneisuuden lisääntyneen huomattavasti vuosina 2013–2016. Vaikka tutkinnon suorittaneiden opiskelijoiden mielenterveys on vähemmän opiskelua, se on myös huolestuttava, sillä yli 60 prosenttia heistä tuntee itsensä uupuneeksi, uupuneeksi, toivottomaksi ja/tai masentuneeksi lähes koko ajan. On välttämätöntä ottaa käyttöön ja arvioida näyttöön perustuvia lähestymistapoja, joilla parannetaan perus- ja jatko-opiskelijoiden kestävyyttä ja vähennetään kielteisiä mielenterveyskokemuksia. Vaikka vastustuskyvyn ja yleisen mielenterveyden parantaminen on kasvava painopiste kampuksilla, nykyinen ohjelmointi ei selvästikään pysty käsittelemään ongelmaa kokonaisuudessaan, ja lisätoimia tarvitaan.

Nouseva ja lupaava lähestymistapa positiivisen mielenterveyden ja kestävyyden edistämiseen toisen asteen opiskelijoiden keskuudessa on ystävällisyyden tekeminen. Luultavasti ystävällisten tekojen tekeminen parantaa mielenterveyttä vahvistamalla psykologista resilienssiä. Lopputuloksena sietokyky perustuu kuuteen taustalla olevaan ulottuvuuteen: terveys, yhteistyö, tarkoitus, maltti, päättely ja sitkeys. Terveyden ja yhteistyön osalta pieni luokkahuonepohjainen ystävällisyyspilotti, joka sisälsi Western Universityn (UWO) perustutkinto-opiskelijoiden hyväntahtoisia tekoja, havaitsi parannuksia yksilöllisissä hyvinvointitasoissa (esim. itseluottamus ja stressin väheneminen), käsitykset positiivisesta luokkahuonekulttuurista ja luokkahuoneen yhteenkuuluvuudesta. Ystävällisten tekojen suorittaminen korreloi onnellisuuden kanssa, mikä johtaa positiiviseen tarkoituksentunteeseen, lisääntyneeseen malttiisuuteen sekä parempaan päättelyyn ja joustavuuttaan. Lisäksi fysiologiset vaikutukset tunnetaan hyvin, sillä funktionaaliset magneettikuvat (fMRI) osoittavat aktivaatiota aivojen palkitsemiskeskuksissa, kun kohteet ovat tekemisissä ystävällisyyden kanssa. Huolimatta vahvasta teoreettisesta perustasta, joka yhdistää hyväntekeväisyyden resilienssiin, tätä tutkimusaluetta ei ole vielä tutkittu riittävästi. Tätä varten tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida tahallisten ystävällisten tekojen vaikutusta sietokykyyn (ensisijainen tulos); sosiaalisen vuorovaikutuksen ahdistus ja vaikutelma (toissijaiset tulokset); ja UWO:n perustutkinto- ja jatko-opiskelijoiden mieliala (tutkimuksellinen tulos).

menetelmät

Opintojen suunnittelu

Käytetään pitkittäistä toistuvia mittauksia, sekamenetelmiä satunnaistettua kontrollitutkimusta, joka perustuu tulkitsevaan kuvausparadigmaan. Tulkintakuvaus on induktiivinen analyysilähestymistapa, joka luo tapoja ymmärtää ilmiöitä ja tuottaa sovelluspohjaisia ​​vaikutuksia käytäntöön. Rekrytoidaan 200 osallistujaa, jotka koostuvat 150:stä kokopäiväisestä perustutkinto-opiskelijasta ja 50 jatko-opiskelijasta, jotka satunnaistetaan joko interventioryhmään (n=100) tai kontrolliryhmään (n=100), massasähköpostilla kaikille UWO:n päätoimisille opiskelijoille kerran. eettinen hyväksyntä hankitaan ja oikeudenkäynti rekisteröidään. Tämä otoskoko valittiin kahdella kriteerillä: 1) alueella aikaisemman työn perusteella otoskoko on mahdollinen; ja 2) tehoanalyysistä, jossa käytetään joustavuutta ensisijaisena tuloksena, 100 otos ryhmää kohden on riittävä havaitsemaan merkittäviä eroja ryhmien välillä (p < 0,05). Osallistujat ovat kelpoisia, jos he ovat: (a) kokopäiväisiä perustutkinto- tai jatko-opiskelijoita UWO:ssa ja/tai liitännäiskouluissa (Kings, Brescia, Huron) ja (b) englanninkielisiä. Sekä interventio- että kontrolliryhmän osallistujat saavat sähköpostin, jossa on pääsy rentoutumis- ja stressinhallintavihkoon UWO:n hyvinvointikoulutuskeskuksesta. Lisäksi interventioryhmää pyydetään (1) täyttämään ja kirjaamaan/toimittamaan vähintään kolme tahallista ystävällistä tekoa päivässä kuukauden ajan ja (2) liittymään tutkimukselle omistetulle verkkosivustolle yhteydenpitoa, tukea ja jakaa kokemuksia ja ideoita toistensa kanssa ystävällisyydestä. Tahalliset hyväntahtoiset teot määritellään osallistujille tarkoituksenmukaisiksi, muita hyödyttäviksi teoiksi, joista muut oletettavasti haluaisivat.

Tiedonkeruu/mittarit

Perustiedot, välittömän toimenpiteen jälkeiset ja kolmen kuukauden toimenpiteen jälkeiset tiedot kerätään Qualtricsilla, online-kyselytyökalulla. Perustaso koostuu demografisista perustiedoista ja neljästä aiemmin validoidusta asteikosta: (1) Brief Resilience Scale (BRS); (2) Social Interaction Anxiety Scale - Straightforward (SIAS-S); (3) International Positive and Negative Affect Schedule-Short Form (I-PANAS-SF); ja (4) Brief Mood Introspection Scale (BMIS). Arvioiden suorittaminen vie 15 minuuttia. Perustason arvioinnin päätyttyä osallistujat satunnaistetaan käyttämällä osittamista tutkintotason mukaan (eli perustutkinto- tai jatko-opinnot). Välittömästi toimenpiteen jälkeen ja 3 kuukautta intervention jälkeen kaikki osallistujat suorittavat samat arvioinnit, jotka annettiin lähtötilanteessa (miinus väestötiedot) ja niihin lisätään avoin kysymys, jossa osallistujia pyydetään kuvaamaan yleistä kokemustaan ​​tutkimukseen osallistumisesta.

Tietojen analysointi

Tietojen analysointi suoritetaan tutkimuksen päätyttyä, ja kvantitatiiviseen data-analyysiin kuuluu aluksi keskeisten suuntausten ja hajonnan mittareiden laskeminen sekä validoitujen asteikkojen laskeminen. Seuraavaksi tarkastellaan yleisiä lineaarisia malleja sekä ryhmien välisiä eroja että ylitöitä. Kvalitatiivisen datan osalta induktiivinen sisältöanalyysi tulkitsevan kuvauksen avulla suoritetaan itsenäisesti ja samanaikaisesti kahden tutkijan toimesta, jotka tapaavat myöhemmin analyysin valmistuttua määrittääkseen yhteisymmärryksen tulevissa löydöksissä. Tilastollista yhteiskuntatieteiden pakettia (SPSS) käytetään kvantitatiiviseen analyysiin ja QSR International NVivo -ohjelmistoa käytetään laadullisen tiedon koodaamiseen ja luokitteluun. Knowledge Translation sisältää sekä perinteisiä mekanismeja (julkaisut/konferenssit) että sitoutumista sosiaaliseen mediaan (infografiat, youtube-videot).