Studie Kiss of Kindness II

Špatné duševní zdraví je významným problémem veřejného zdraví, který neúměrně ovlivňuje studenty vysokých škol ve srovnání s jejich komunitními protějšky, a stres je hlavním viníkem. I když jsou studenti vysokých škol privilegovaní, nespravedlnost související se stresem, kterou zažívají vysokoškoláci, pramení z „akademické zátěže, neustálého tlaku na úspěch, konkurence s vrstevníky, finanční zátěže a tlaku vrstevníků, učitelů nebo rodičů“. Tyto stresory mohou vyvolat nebo zhoršit úroveň úzkosti, která je mezi studenty na vzestupu. Nejnovější průzkum National College Health Assessment Survey, který zahrnoval kanadské postsekundární instituce, ukázal výrazný nárůst úzkosti studentů v letech 2013 až 2016. I když méně studovali než vysokoškoláci, duševní zdraví postgraduálních studentů je také znepokojivé, protože více než 60 % se téměř po celou dobu cítí vyčerpaní, ohromení, beznadějní a/nebo depresivní. Je nezbytně nutné, aby byly implementovány a hodnoceny přístupy založené na důkazech ke zvýšení odolnosti a snížení negativních zkušeností s duševním zdravím vysokoškolských a postgraduálních studentů. I když je zlepšování odolnosti a celkového duševního zdraví stále více středem zájmu napříč kampusy, současné programování zjevně není schopno řešit problém jako celek a jsou nutné další intervence.

Nově se objevujícím a slibným přístupem k podpoře pozitivního duševního zdraví a odolnosti mezi středoškolskými studenty je konání skutků laskavosti. Provádění skutků laskavosti pravděpodobně zlepšuje duševní zdraví posílením psychické odolnosti. Odolnost je v důsledku toho založena na šesti základních dimenzích: zdraví, spolupráce, účel, vyrovnanost, uvažování a houževnatost. Pokud jde o zdraví a spolupráci, malý pilotní projekt laskavosti ve třídě, který zahrnoval zaznamenávání projevů laskavosti ze strany vysokoškolských studentů na Western University (UWO), zjistil zlepšení v jednotlivých úrovních blahobytu (tj. důvěra a snížený stres), vnímání pozitivní kultury třídy a soudržnosti třídy. Provádění skutků laskavosti souvisí se štěstím, což má za následek pozitivní smysl pro účel, větší vyrovnanost a lepší uvažování a odolnost. Kromě toho jsou fyziologické účinky dobře známé, protože funkční obrazy magnetické rezonance (fMRI) ukazují aktivaci v centrech odměny v mozku, když se subjekty zabývají skutky laskavosti. Navzdory silnému teoretickému základu, který spojuje skutky laskavosti s odolností, musí být tato oblast výzkumu ještě dostatečně prozkoumána. Za tímto účelem je cílem této studie zhodnotit dopad zapojování se do záměrných projevů laskavosti na odolnost (primární výsledek); úzkost a afekt ze sociální interakce (sekundární výsledky); a nálada (výsledek průzkumu) vysokoškolských a postgraduálních studentů na UWO.

Metody

Studovat design

Bude použita longitudinální opakovaná měření, smíšené metody randomizované kontrolní studie založené na paradigmatu interpretačního popisu. Interpretační popis je přístupem induktivní analýzy, který vytváří způsoby, jak porozumět jevům, což přináší aplikační důsledky pro praxi. Nábor 200 účastníků sestávajících ze 150 prezenčních a 50 postgraduálních studentů, náhodně vybraných do intervenční (n=100) nebo kontrolní skupiny (n=100), bude dosaženo prostřednictvím hromadného e-mailu všem studentům prezenčního studia na UWO jednou. je získán etický souhlas a studie je registrována. Tato velikost vzorku byla vybrána s ohledem na dvě kritéria: 1) na základě naší předchozí práce v této oblasti je velikost vzorku proveditelná; a 2) z analýzy síly využívající jako primární výsledek odolnost, vzorek 100 na skupinu je dostatečný k detekci významných rozdílů mezi skupinami (p < 0,05). Účastníci budou způsobilí, pokud jsou: (a) studenti denního bakalářského nebo postgraduálního studia na UWO a/nebo přidružených školách (Kings, Brescia, Huron) a (b) mluví anglicky. Účastníci intervenční i kontrolní skupiny obdrží e-mail s přístupem k brožuře pro relaxaci a zvládání stresu z Wellness vzdělávacího centra UWO. Kromě toho bude intervenční skupina požádána, aby (1) dokončila a zaprotokolovala/odeslala minimálně tři záměrné skutky laskavosti denně po dobu jednoho měsíce a (2) se připojila k online stránce věnované studiu, aby se spojila, podpořila a sdílejte navzájem zkušenosti a nápady týkající se skutků laskavosti. Úmyslné skutky laskavosti budou pro účastníky definovány jako účelové činy ve prospěch ostatních, které by si ostatní pravděpodobně přáli.

Sběr dat/metriky

Základní údaje, údaje bezprostředně po intervenci a tři měsíce po intervenci budou shromažďovány pomocí nástroje Qualtrics, online průzkumu. Základní linie se bude skládat ze základních demografických informací a čtyř dříve ověřených škál: (1) Brief Resilience Scale (BRS); (2) Sociální interakční škála úzkosti – přímočará (SIAS-S); (3) Mezinárodní seznam pozitivních a negativních vlivů – krátký formulář (I-PANAS-SF); a (4) Brief Mood Introspection Scale (BMIS). Vyplnění hodnocení zabere 15 minut. Po dokončení základního hodnocení budou účastníci randomizováni pomocí stratifikace podle úrovně stupně (tj. vysokoškoláci nebo absolventi). Bezprostředně po intervenci a 3 měsíce po intervenci dokončí všichni účastníci stejná hodnocení provedená na začátku studie (bez demografických údajů) s přidáním otevřené otázky, ve které účastníci popíší svou celkovou zkušenost se zapojením do studie.

Analýza dat

Analýza dat proběhne po dokončení studie a kvantitativní analýza dat bude zpočátku zahrnovat výpočetní míry centrální tendence a rozptylu, stejně jako výpočet ověřených měřítek. Dále budou použity obecné lineární modely ke zkoumání jak rozdílů mezi skupinami, tak i přesčasů. U kvalitativních dat bude nezávisle a současně prováděna induktivní obsahová analýza pomocí interpretačního popisu dvěma výzkumníky, kteří se následně po dokončení analýzy setkají, aby zjistili shodu ve vznikajících zjištěních. Pro kvantitativní analýzu bude použit Statistical Package for Social Sciences (SPSS) a pro kódování a kategorizaci kvalitativních dat bude použit software QSR International NVivo. Překlad znalostí bude zahrnovat jak tradiční mechanismy (publikace/konference), tak zapojení do sociálních médií (infografiky, videa na youtube).