Поцелуй доброты Исследование II

Плохое психическое здоровье является серьезной проблемой общественного здравоохранения, которая непропорционально затрагивает студентов университетов по сравнению с их сверстниками из сообщества, и стресс является главной причиной этого. Несмотря на привилегии с точки зрения получения высшего образования, связанное со стрессом неравенство среди студентов университетов проистекает из «академической нагрузки, постоянного давления с целью добиться успеха, конкуренции со сверстниками, финансового бремени и давления сверстников, учителей или родителей». Эти стрессоры могут вызвать или усугубить уровень тревоги, который среди учащихся растет. Последнее национальное исследование по оценке состояния здоровья колледжей, в котором участвовали канадские высшие учебные заведения, показало заметное увеличение студенческой тревожности в период с 2013 по 2016 год. Психическое здоровье аспирантов, хотя и менее изучено, чем у студентов, также вызывает беспокойство: более 60% из них почти все время чувствуют себя истощенными, подавленными, безнадежными и / или подавленными. Крайне важно внедрить и оценить подходы, основанные на фактических данных, для повышения устойчивости и уменьшения негативного опыта психического здоровья студентов и аспирантов. Хотя повышение устойчивости и общего психического здоровья становится все более важным в кампусах, текущие программы явно не в состоянии решить эту проблему в полном объеме, и требуются дополнительные вмешательства.

Появляющийся и многообещающий подход к укреплению психического здоровья и устойчивости среди учащихся средних школ — это добрые дела. Возможно, добрые дела улучшают психическое здоровье за ​​счет укрепления психологической устойчивости. В результате устойчивость зависит от шести основных параметров: здоровья, сотрудничества, цели, самообладания, аргументации и упорства. Что касается здоровья и сотрудничества, небольшой пилотный проект по проявлению доброты в классе, предусматривающий регистрацию актов доброты со стороны студентов бакалавриата Западного университета (UWO), обнаружил улучшение индивидуального уровня благополучия (т. уверенность и снижение стресса), восприятие положительной культуры в классе и сплоченность в классе. Совершение добрых дел связано со счастьем, что приводит к позитивному ощущению цели, повышению самообладания, улучшению рассуждений и устойчивости. Более того, хорошо известны физиологические эффекты, поскольку функциональные магнитно-резонансные изображения (фМРТ) показывают активацию центров вознаграждения в мозгу, когда субъекты совершают добрые дела. Несмотря на сильную теоретическую основу, которая связывает добрые дела с устойчивостью, эта область исследований еще недостаточно изучена. С этой целью цель этого исследования состоит в том, чтобы оценить влияние участия в преднамеренных актах доброты на устойчивость (основной результат); тревога и аффект социального взаимодействия (вторичные результаты); и настроение (исследовательский результат) студентов и аспирантов UWO.

Методы

Дизайн исследования

Будет использоваться продольное рандомизированное контрольное исследование с повторными измерениями и смешанными методами, основанное на парадигме интерпретирующего описания. Интерпретативное описание — это индуктивный подход к анализу, который создает способы понимания явлений, дающие прикладные последствия для практики. Набор 200 участников, состоящих из 150 студентов очной формы обучения и 50 аспирантов, рандомизированных либо в группу вмешательства (n = 100), либо в контрольную группу (n = 100), будет осуществляться посредством массовой рассылки по электронной почте всем студентам очной формы обучения в UWO один раз. получено этическое одобрение, и испытание зарегистрировано. Этот размер выборки был выбран с учетом двух критериев: 1) исходя из нашей предыдущей работы в этой области размер выборки является приемлемым; и 2) из ​​анализа мощности с использованием устойчивости в качестве основного результата выборки из 100 человек на группу достаточно для выявления значительных различий между группами (p < 0,05). Участники будут иметь право на участие, если они: (а) студенты дневного отделения бакалавриата или магистратуры UWO и/или дочерних школ (Кингс, Брешиа, Гурон) и (б) англоговорящие. Участники как интервенционной, так и контрольной группы получат электронное письмо с доступом к буклету по релаксации и управлению стрессом от Центра оздоровительного образования UWO. Кроме того, группе вмешательства будет предложено (1) завершить и зарегистрировать/отправить как минимум три преднамеренных акта доброты в день в течение одного месяца и (2) присоединиться к онлайн-сайту, посвященному исследованию, для связи, поддержки и делиться друг с другом опытом и идеями о добрых делах. Преднамеренные акты доброты будут определяться для участников как целенаправленные действия, приносящие пользу другим, которые предположительно нравились бы другим.

Сбор данных/метрики

Исходные данные, данные сразу после вмешательства и данные через три месяца после вмешательства будут собираться с использованием Qualtrics, онлайн-инструмента для проведения опросов. Базовый уровень будет состоять из базовой демографической информации и четырех ранее утвержденных шкал: (1) краткая шкала устойчивости (BRS); (2) Прямая шкала тревоги социального взаимодействия (SIAS-S); (3) Международная таблица положительных и отрицательных воздействий – краткая форма (I-PANAS-SF); и (4) Краткая шкала самоанализа настроения (BMIS). Выполнение оценок займет 15 минут. После завершения базовой оценки участники будут рандомизированы с использованием стратификации по уровню образования (т. е. бакалавриат или выпускник). Сразу после вмешательства и через 3 месяца после вмешательства все участники будут проходить те же оценки, что и на исходном уровне (за вычетом демографических данных), с добавлением открытого вопроса, в котором участников просят описать их общий опыт участия в исследовании.

Анализ данных

Анализ данных будет проводиться по завершении исследования, а количественный анализ данных первоначально будет включать расчет показателей центральной тенденции и дисперсии, а также расчет утвержденных шкал. Далее будут использоваться общие линейные модели для изучения как различий между группами, так и сверхурочных. Для качественных данных индуктивный контент-анализ с использованием интерпретативного описания будет проводиться независимо и одновременно двумя исследователями, которые впоследствии встретятся после завершения анализа, чтобы определить согласие в возникающих выводах. Статистический пакет для социальных наук (SPSS) будет использоваться для количественного анализа, а программное обеспечение QSR International NVivo будет использоваться для кодирования и классификации качественных данных. Перевод знаний будет включать как традиционные механизмы (публикации/конференции), так и взаимодействие с социальными сетями (инфографика, видео на YouTube).