De kus van vriendelijkheid Studie II

Een slechte geestelijke gezondheid is een belangrijk probleem voor de volksgezondheid dat universiteitsstudenten onevenredig zwaar treft in vergelijking met hun tegenhangers in de gemeenschap, en stress is de belangrijkste boosdoener. Hoewel ze bevoorrecht zijn wat betreft het volgen van hoger onderwijs, komt de stressgerelateerde ongelijkheid die universiteitsstudenten ervaren voort uit "academische belasting, constante druk om te slagen, concurrentie met leeftijdsgenoten, financiële lasten en druk van leeftijdsgenoten, leraren of ouders". Deze stressoren kunnen angstniveaus veroorzaken of verergeren, die onder studenten toenemen. De meest recente National College Health Assessment Survey, die Canadese postsecundaire instellingen omvatte, toonde tussen 2013 en 2016 een duidelijke toename van de angst onder studenten. Hoewel minder bestudeerd dan studenten, is de geestelijke gezondheid van afgestudeerde studenten ook zorgelijk: meer dan 60% voelt zich bijna altijd uitgeput, overweldigd, hopeloos en/of depressief. Het is absoluut noodzakelijk dat evidence-based benaderingen om de veerkracht te vergroten en de negatieve ervaringen met geestelijke gezondheid van niet-gegradueerde en afgestudeerde studenten te verminderen, worden geïmplementeerd en geëvalueerd. Hoewel het verbeteren van veerkracht en algehele geestelijke gezondheid een groeiende focus is op campussen, is de huidige programmering duidelijk niet in staat om de zorg volledig aan te pakken en zijn aanvullende interventies vereist.

Een opkomende en veelbelovende benadering voor het bevorderen van positieve geestelijke gezondheid en veerkracht onder middelbare scholieren is het verrichten van vriendelijke daden. Ongetwijfeld verbetert het verrichten van vriendelijke daden de geestelijke gezondheid door de versterking van de psychologische veerkracht. Veerkracht, als uitkomst, is gebaseerd op zes onderliggende dimensies: gezondheid, samenwerking, doelgerichtheid, kalmte, redeneren en vasthoudendheid. Op het gebied van gezondheid en samenwerking heeft een proefproject voor vriendelijkheid in kleine klaslokalen, waarbij vriendelijkheid door niet-gegradueerde studenten van de Western University (UWO) werd geregistreerd, verbeteringen gevonden in het individuele niveau van welzijn (d.w.z. zelfvertrouwen en verminderde stress), percepties van een positieve klascultuur en cohesie in de klas. Vriendelijke daden zijn gecorreleerd met geluk, wat resulteert in een positief gevoel van doelgerichtheid, meer kalmte en verbeterd redeneren en veerkracht. Bovendien zijn de fysiologische effecten bekend, aangezien functionele magnetische resonantiebeelden (fMRI's) activatie laten zien in de beloningscentra van de hersenen wanneer proefpersonen vriendelijk zijn. Ondanks de sterke theoretische basis die daden van vriendelijkheid koppelt aan veerkracht, moet dit onderzoeksgebied nog voldoende worden onderzocht. Daartoe is het doel van deze studie om de impact te beoordelen van opzettelijke vriendelijke daden op veerkracht (primair resultaat); sociale interactie angst en affect (secundaire uitkomsten); en stemming (verkennende uitkomst) van niet-gegradueerde en afgestudeerde studenten aan UWO.

methoden

Ontwerp ontwerpen

Er zal gebruik worden gemaakt van een longitudinale gerandomiseerde controleproef met herhaalde metingen en gemengde methoden, gebaseerd op een interpretatief beschrijvingsparadigma. Interpretatieve beschrijving is een inductieve analysebenadering die manieren creëert om fenomenen te begrijpen die toepassingsgerichte implicaties voor de praktijk opleveren. Werving van 200 deelnemers bestaande uit 150 voltijdstudenten en 50 afgestudeerde studenten, gerandomiseerd naar de interventiegroep (n=100) of de controlegroep (n=100) zal worden bereikt via een massale e-mail aan alle voltijdstudenten van UWO. ethische goedkeuring is verkregen en de proef is geregistreerd. Deze steekproefomvang werd geselecteerd rekening houdend met twee criteria: 1) op basis van ons eerdere werk in het gebied is de steekproefomvang haalbaar; en 2) op basis van een poweranalyse waarbij veerkracht als primaire uitkomst wordt gebruikt, is een steekproef van 100 per groep voldoende om significante verschillen tussen groepen te detecteren (p < 0,05). Deelnemers komen in aanmerking als ze: (a) voltijds niet-gegradueerde of afgestudeerde studenten zijn aan UWO en/of de aangesloten scholen (Kings, Brescia, Huron) en (b) Engels spreken. Zowel deelnemers aan de interventiegroep als aan de controlegroep ontvangen een e-mail met toegang tot een boekje over ontspanning en stressmanagement van het UWO Wellness Education Centre. Daarnaast wordt de interventiegroep gevraagd om (1) minimaal drie weloverwogen daden van vriendelijkheid per dag gedurende een maand in te vullen en te loggen/in te dienen, en (2) lid te worden van de aan het onderzoek gewijde online site om verbinding te maken met, te ondersteunen en ervaringen en ideeën met elkaar delen rond daden van vriendelijkheid. Opzettelijke daden van vriendelijkheid zullen voor deelnemers worden gedefinieerd als doelbewuste handelingen die anderen ten goede komen en die anderen waarschijnlijk leuk zouden vinden.

Gegevensverzameling/statistieken

Baseline, onmiddellijk na de interventie en drie maanden na de interventie zullen gegevens worden verzameld met behulp van Qualtrics, een online enquêtetool. Baseline zal bestaan ​​uit demografische basisinformatie en vier eerder gevalideerde schalen: (1) Brief Resilience Scale (BRS); (2) Angstschaal voor sociale interactie - ongecompliceerd (SIAS-S); (3) International Positive and Negative Affect Schedule-Short Form (I-PANAS-SF); en (4) Brief Mood Introspection Scale (BMIS). De beoordelingen nemen 15 minuten in beslag. Na voltooiing van de basisbeoordeling worden de deelnemers gerandomiseerd met behulp van stratificatie op graadniveau (d.w.z. niet-gegradueerd of afgestudeerd). Onmiddellijk na de interventie en 3 maanden na de interventie zullen alle deelnemers dezelfde beoordelingen uitvoeren die bij baseline zijn uitgevoerd (minus demografische gegevens), met toevoeging van een open vraag waarin de deelnemers wordt gevraagd hun algehele ervaring met deelname aan het onderzoek te beschrijven.

Gegevens analyse

Gegevensanalyse zal plaatsvinden na voltooiing van het onderzoek en kwantitatieve gegevensanalyse zal aanvankelijk het berekenen van metingen van centrale tendens en spreiding omvatten, evenals de berekening van de gevalideerde schalen. Vervolgens zullen algemene lineaire modellen worden gebruikt om zowel verschillen tussen groepen als overuren te onderzoeken. Voor de kwalitatieve gegevens zal inductieve inhoudsanalyse met behulp van interpretatieve beschrijving onafhankelijk worden uitgevoerd, en tegelijkertijd door twee onderzoekers die elkaar vervolgens na voltooiing van de analyse zullen ontmoeten om overeenstemming in opkomende bevindingen te bepalen. Statistical Package for Social Sciences (SPSS) zal worden gebruikt voor kwantitatieve analyse en QSR International NVivo-software zal worden gebruikt om kwalitatieve gegevens te coderen en te categoriseren. Kennisvertaling omvat zowel traditionele mechanismen (publicaties/conferenties) als betrokkenheid bij sociale media (infographics, YouTube-video's).