睡眠、大学生の果てしない探求
大学生の果てしない探求である睡眠：睡眠パターンと日中の機能に対する1学期間の長期睡眠コースの効果
調査の概要
詳細な説明
目的 1) 1 週間の睡眠日記に基づいて、完全に睡眠に焦点を当てた学期の長期コースが学期全体で大学生の睡眠パターンを改善するかどうかを評価すること。
H1: 睡眠パターンに大きな変化が見られない他のコースに登録した学生と比較して、睡眠コースに登録した学生は、総睡眠時間の増加、入眠時間の短縮、および夜間の覚醒の減少を示します。 Mayer の理論モデルに沿って、これらの睡眠に基づく変化は、学期中の 4 つの時点で非線形 (つまり、2 次) パターンを示します。
目的 2) 睡眠コースに登録した学生の学期全体の睡眠衛生行動の変化を、他のコースに登録した学生と比較して評価する。
H2: 睡眠衛生行動に大きな変化が見られない他のコースに登録した学生と比較して、睡眠コースに登録した学生は、昼寝の頻度が減り、就寝後 1 時間以内に電子機器を使用し、睡眠が増加したと報告します。学期中の 4 つの時点にわたる規則性 (例: 週末と平日の起床時間の不一致の減少)。
目的 3) 睡眠コースおよびその他のコースに登録している学生の睡眠パターンが学期全体の日中の気分およびエネルギーレベルとどのように関連しているかを評価する。
H3: 総睡眠時間の増加、入眠時間の短縮、夜間の覚醒の減少、週末と平日の起床時間の差異の減少は、学期全体の両方のグループのエネルギーレベルと気分の高さを予測します。
目的 4) 学期全体の睡眠パターンが、睡眠コースに登録した学生の最終コースの成績をどのように予測するかを評価する。
H4: 睡眠コースに登録され、学期全体で総睡眠時間の増加、入眠潜時の減少、および夜間の覚醒の減少を示す学生は、睡眠の改善が最小限またはまったくない学生よりも高い最終コース成績を達成します。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Texas
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Houston、Texas、アメリカ、77204
- University of Houston
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 以下の上位レベルのコースに登録し、参加に同意した 18 歳以上の UH のすべての学部生は、対照参加者として参加する資格があります。
除外基準:
- PSYC 4397: The Behavior of Sleepコースまたは同様のコースへの以前の登録。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：ヘルスサービス研究
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：睡眠コースの振る舞い
睡眠に焦点を当てた 1 学期のコースでは、1 学期で大学生の睡眠パターンが改善されます。
このコースの目的は次のとおりです。1) 学生に睡眠に関する包括的な理解を提供する。 2) 睡眠が健康、パフォーマンス、幸福に影響を与えるさまざまな方法の概要を説明します。 3) 学生が自分の睡眠覚醒パターンが日常生活にどのように影響するかを発見するのを支援する。
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現在の研究では、睡眠に焦点を当てた学期全体のコースが、同じ大学の同じ学部 (心理学) で同様のレベルのコースを修了した学生と比較して、大学生の睡眠パターンを 1 学期にわたって改善するかどうかを評価します。
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介入なし：コントロール
睡眠に焦点を当てたり議論したりしない内容の他の上級学部の学生
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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国立睡眠財団の睡眠日記
時間枠：7日
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The National Sleep Foundation Sleep Diary は、参加者が 7 日間にわたって自分の睡眠、睡眠習慣、およびその他の関連する睡眠行動 (カフェインの使用など) を追跡できるように設計された自己報告日記です。
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7日
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協力者と研究者
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捜査官
- 主任研究者：Simon Lau, M.A.、University of Houston
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。