Dormir, la búsqueda interminable de los estudiantes universitarios
El sueño, la búsqueda interminable de los estudiantes universitarios: Efectos de un curso semestral de sueño prolongado sobre los patrones de sueño y el funcionamiento diurno
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Objetivo 1) Evaluar si un curso de un semestre de duración centrado completamente en el sueño produce mejoras en los patrones de sueño de los estudiantes universitarios a lo largo del semestre en base a diarios de sueño de una semana.
H1: En comparación con los estudiantes inscritos en otros cursos de los que no se espera que muestren cambios significativos en los patrones de sueño, los estudiantes inscritos en el curso de sueño demostrarán aumentos en el tiempo total de sueño, disminuciones en la latencia de inicio del sueño y disminuciones en los despertares nocturnos. De acuerdo con el modelo teórico de Mayer, estos cambios basados en el sueño evidenciarán patrones no lineales (es decir, cuadráticos) en cuatro puntos de tiempo durante el semestre.
Objetivo 2) Evaluar los cambios en los comportamientos de higiene del sueño a lo largo del semestre entre los estudiantes matriculados en un curso de sueño en comparación con los estudiantes matriculados en otros cursos.
H2: En comparación con los estudiantes inscritos en otros cursos de los que no se espera que muestren cambios significativos en los comportamientos de higiene del sueño, los estudiantes inscritos en el curso del sueño informarán una disminución en la frecuencia de las siestas, el uso de dispositivos electrónicos dentro de la hora de acostarse y un aumento en el sueño. regularidad (p. ej., reducción en la discrepancia entre los tiempos de vigilia de fin de semana y de lunes a viernes) en los cuatro puntos de tiempo durante el semestre.
Objetivo 3) Evaluar cómo los patrones de sueño se relacionan con el estado de ánimo diurno y los niveles de energía a lo largo del semestre entre los estudiantes inscritos en un curso de sueño y otros cursos.
H3: Un mayor tiempo total de sueño, una latencia de inicio del sueño más corta, menos despertares nocturnos, una menor discrepancia entre los tiempos de vigilia del fin de semana y los días laborables predecirán niveles de energía y estado de ánimo más altos entre ambos grupos a lo largo del semestre.
Objetivo 4) Evaluar cómo los patrones de sueño a lo largo del semestre predicen las calificaciones finales del curso entre los estudiantes inscritos en un curso de sueño.
H4: Los estudiantes inscritos en el curso de sueño que demuestren aumentos en el tiempo total de sueño, disminuciones en la latencia de inicio del sueño y disminuciones en los despertares nocturnos a lo largo del semestre obtendrán calificaciones finales más altas en el curso que los estudiantes que demuestren mejoras mínimas o nulas en el sueño.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Texas
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Houston, Texas, Estados Unidos, 77204
- University of Houston
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Todos los estudiantes universitarios de la UH mayores de 18 años que estén inscritos en los siguientes cursos de nivel superior y que den su consentimiento para participar serán elegibles para participar como participantes de control
Criterio de exclusión:
- Inscripción previa en PSYC 4397: El curso de Comportamiento del Sueño o un curso similar.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Investigación de servicios de salud
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Curso de Comportamiento del Sueño
Un curso de un semestre de duración centrado en el sueño mejora los patrones de sueño de los estudiantes universitarios durante un semestre.
Los objetivos enumerados de este curso son: 1) proporcionar a los estudiantes una comprensión integral del sueño; 2) brindar una descripción general de las múltiples formas en que el sueño afecta la salud, el rendimiento y el bienestar; y 3) ayudar a los estudiantes a descubrir cómo sus propios patrones de sueño y vigilia afectan su funcionamiento diario.
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El estudio actual evaluará si un curso de un semestre centrado en el sueño mejora los patrones de sueño de los estudiantes universitarios durante un semestre en comparación con los estudiantes que completan un curso de nivel similar en el mismo departamento (Psicología) en la misma universidad.
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Sin intervención: Control
Estudiantes de otros cursos departamentales de nivel superior con contenido que no incluye un enfoque o discusión sobre el sueño
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Diario del sueño de la Fundación Nacional del Sueño
Periodo de tiempo: 7 días
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El diario de sueño de la Fundación Nacional del Sueño es un diario de autoinforme diseñado para ayudar a los participantes a realizar un seguimiento de su sueño, hábitos de sueño y otros comportamientos de sueño relevantes (por ejemplo, el uso de cafeína) durante un período de siete días.
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7 días
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Simon Lau, M.A., University of Houston
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- STUDY00001775
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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