Le sommeil, la quête sans fin des collégiens
Le sommeil, la quête sans fin des collégiens : effets d'un cours de sommeil long d'un semestre sur les habitudes de sommeil et le fonctionnement diurne
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Objectif 1) Évaluer si un cours d'un semestre entièrement axé sur le sommeil produit des améliorations dans les habitudes de sommeil des étudiants au cours du semestre sur la base de journaux de sommeil d'une semaine.
H1 : Par rapport aux étudiants inscrits à d'autres cours qui ne devraient pas présenter de changements significatifs dans les habitudes de sommeil, les étudiants inscrits au cours sur le sommeil démontreront une augmentation du temps de sommeil total, une diminution de la latence d'endormissement et une diminution des réveils nocturnes. Conformément au modèle théorique de Mayer, ces changements basés sur le sommeil mettront en évidence des schémas non linéaires (c'est-à-dire quadratiques) sur quatre points dans le temps au cours du semestre.
Objectif 2) Évaluer les changements dans les comportements d'hygiène du sommeil au cours du semestre chez les étudiants inscrits à un cours sur le sommeil par rapport aux étudiants inscrits dans d'autres cours.
H2 : par rapport aux étudiants inscrits à d'autres cours qui ne devraient pas présenter de changements significatifs dans les comportements d'hygiène du sommeil, les étudiants inscrits au cours sur le sommeil signaleront une diminution de la fréquence des siestes, l'utilisation d'appareils électroniques dans l'heure suivant le coucher et une augmentation du sommeil. régularité (par exemple, réduction de l'écart entre les heures de réveil le week-end et les jours de semaine) sur les quatre points temporels du semestre.
Objectif 3) Évaluer la relation entre les habitudes de sommeil et l'humeur diurne et les niveaux d'énergie au cours du semestre chez les étudiants inscrits à un cours sur le sommeil et à d'autres cours.
H3 : Un temps de sommeil total plus long, une latence d'endormissement plus courte, moins de réveils nocturnes, moins d'écart entre les heures de réveil le week-end et en semaine prédiront des niveaux d'énergie et une humeur plus élevés parmi les deux groupes au cours du semestre.
Objectif 4) Évaluer comment les habitudes de sommeil au cours du semestre prédisent les notes finales des cours parmi les étudiants inscrits à un cours sur le sommeil.
H4 : Les étudiants inscrits au cours sur le sommeil qui démontrent une augmentation du temps de sommeil total, une diminution de la latence d'endormissement et une diminution des réveils nocturnes au cours du semestre obtiendront des notes finales plus élevées que les étudiants qui démontrent une amélioration minime ou nulle du sommeil.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Texas
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Houston, Texas, États-Unis, 77204
- University of Houston
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Tous les étudiants de premier cycle de l'UH âgés de 18 ans et plus qui sont inscrits aux cours de niveau supérieur suivants et qui donnent leur consentement pour participer seront éligibles pour participer en tant que participants témoins
Critère d'exclusion:
- Inscription antérieure au cours PSYC 4397 : Le comportement du sommeil ou à un cours similaire.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Recherche sur les services de santé
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Comportement du cours de sommeil
Un cours d'un semestre axé sur le sommeil améliore les habitudes de sommeil des étudiants sur un semestre.
Les objectifs énumérés de ce cours sont les suivants : 1) fournir aux étudiants une compréhension globale du sommeil ; 2) donner un aperçu des multiples façons dont le sommeil affecte la santé, la performance et le bien-être ; et 3) aider les élèves à découvrir l'impact de leurs propres schémas veille-sommeil sur leur fonctionnement quotidien.
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L'étude actuelle évaluera si un cours d'un semestre axé sur le sommeil améliore les habitudes de sommeil des étudiants sur un semestre par rapport aux étudiants qui suivent un cours de niveau similaire dans le même département (psychologie) de la même université.
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Aucune intervention: Contrôle
Étudiants d'autres cours départementaux de niveau supérieur dont le contenu ne met pas l'accent sur le sommeil ou n'en discute pas
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Journal de sommeil de la Fondation nationale du sommeil
Délai: 7 jours
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Le National Sleep Foundation Sleep Diary est un journal d'auto-évaluation conçu pour aider les participants à suivre leur sommeil, leurs habitudes de sommeil et d'autres comportements de sommeil pertinents (par exemple, la consommation de caféine) sur une période de sept jours.
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7 jours
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Simon Lau, M.A., University of Houston
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- STUDY00001775
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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